[摘要]说戒烟就戒烟的人真的是狠人吗？不一定，我就戒了，说戒酒戒，不信你试试说戒烟就戒烟的人真的是狠人吗？也不是，全世界能一次性把烟彻底戒了的人，基本没有，往往都会需要...
说戒烟就戒烟的人真的是狠人吗？
不一定，我就戒了，说戒酒戒，不信你试试
说戒烟就戒烟的人真的是狠人吗？
也不是，全世界能一次性把烟彻底戒了的人，基本没有，往往都会需要几次甚至十几次才能彻底把烟戒掉。
我戒过好多次了，最长一次2年多，戒烟的人，必须谨记一点，就是只要戒了，就不能沾哪怕一口，一旦有了一口就会有一颗，只要有一颗就会让你所有的努力，前功尽弃，甚至一旦复吸，你的吸烟量还会比之前翻倍的增长。
生理烟瘾，基本上在一周左右就解除了，但是心理烟瘾会伴随你几年甚至十几年，所以，想要戒烟就得记住，只要戒了，就一口不能抽，任何一口都会让你前功尽弃。