[摘要]老歌广场舞入门老歌广场舞入门，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动...
老歌广场舞入门
老歌广场舞入门，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
锦绣年华广场舞教程
《锦绣年华》是由歌手覃春江 阿娜丹演唱的一首歌曲。
歌名：锦绣年华
演唱：覃春江 阿娜丹
发行时间：2012-07-17
所属专辑：《我在贵州等你》
锦绣年华歌词
小小的竹篱笆
种着打碗碗花
红的蓝的紫的花
开到我的窗下
摘下一抹彩霞
河边捻线纺纱
金线银线五彩线
绣出锦绣年华
嘿等着我长大
摇着船到你家哟
穿上那霓裳
陪着你去游方
小小的竹篱笆
种着打碗碗花
红的蓝的紫的花
开到我的窗下
摘下一抹彩霞
河边捻线纺纱
金线银线五彩线
绣出锦绣年华
嘿等着我长大
摇着船到你家哟
穿上那霓裳
陪着你去游方
风吹花摆动
摇动在我的心中
苗疆的夜晚
回荡着我们那一支情歌
嘿呀喝嘿嘿
呀嘿呀呼嘿哟
地上的花开千万朵
我只讨一朵
嘿呀喝嘿嘿
呀嘿呀呼嘿哟
天上有星星千万颗
我只摘一颗
小小的竹篱笆
种着打碗碗花
红的蓝的紫的花
开到我的窗下
摘下一抹彩霞
河边捻线纺纱
金线银线五彩线
绣出锦绣年华
嘿
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