[摘要]润肠通便吃什么好？我有个方法！百试不爽！酸奶！酸奶中含有益生菌！喝少了不管用！买个大桶！1升多那种！一口干！你信不信第二天你就起飞了！润肠通便吃什么好？一问...
润肠通便吃什么好？
我有个方法！百试不爽！酸奶！酸奶中含有益生菌！喝少了不管用！买个大桶！1升多那种！一口干！你信不信第二天你就起飞了！
润肠通便吃什么好？
一问一答实话实说。
我是个70岁的老人，还是个胖子，润肠吃什么，多吃蔬菜少吃肉，适当的运动。
有时候便秘很厉害的，我是二型糖尿病患者，喝蜂蜜呀，香油啊，对我都不适应，药店里有卖中药香丹清的，家里常备，便秘吃两粒，效果显著。