[摘要]如何改善神经衰弱？我之前遇到过一位患者，因为当年要准备高考，可能是过于用功，精神压力大，他就出现了神经衰弱的症状，主要表现就是头痛、头胀、记忆力下降，睡不好觉。...
如何改善神经衰弱？
我之前遇到过一位患者，因为当年要准备高考，可能是过于用功，精神压力大，他就出现了神经衰弱的症状，主要表现就是头痛、头胀、记忆力下降，睡不好觉。后来甚至出现了耳鸣、腰酸、鼻子出血、眼睛干燥，彻夜不眠的情况。
家里人都非常着急，最后来了中医治疗。
了解到患者的情况和发病经历后，我给开了一张方子：黄连、黄芩、阿胶、生白芍、生龙骨菊花、枸杞。
结果呢？
患者服用5剂后，头胀痛减轻，夜里睡眠变好。二诊时原方稍作加减，继续投用8剂，患者夜里能入睡6到7小时，其它症候基本消失。三诊后，方子调整，来善后巩固。
其实神经衰弱在中医看来，其实就是心肾不交了。
肾开窍于耳，腰为肾之府。耳鸣、腰膝酸软乏力，这些症状都足以表明患者已经肾虚，肾阴不足了。
肾阴不足，肾水无法上济心火，就导致心火过旺。心主“神”，心火过旺，则心神不安，就会出现睡不好、记忆力下降、烦躁的情况。心火上炎至头部，就会头痛、头胀、鼻出血。
方子是如何解决这个问题的呢？
滋补肾阴肾水——阿胶、枸杞子
清心火——黄连、黄芩
重镇安神——龙骨
养肝血、平肝阳，清肝热——菊花
临床上，尤其是40岁以后，生活和工作压力较大的人，更要注意心肾不交的情况。当然也并非所有人都是这个病因，需要具体辨证看。
如何改善神经衰弱？
随着社会的发展，人民的生活水平日益得到提高，与此同时很多现代疾病的发病率也日益上升。神经衰弱作为一种危害较为严重的精神疾病，应当要如何对其进行改善呢?
1、及早就医。很多人可能不知道，神经衰弱的症状与大家熟知的抑郁症、焦虑症等其实都存在有相当一部分的重叠，因而在发现疾病的存在后，最好还是及时到正规医院科室进专业的诊治，以避免贻误最佳的治疗时机。
2、去除病因。结合自身实际，寻求相应的心理帮助，以尝试找到刺激疾病发生的源头，通过抑制刺激源的发生，使得问题得到较好解决，除此之外，患者们还可以寻求一定的心理治疗，以改善机体的症状。
3、心理治疗。适当的心理治疗可以帮助患者改变其不良的性格特点，与此同时建立其较为良好的人际关系，对神经衰弱疾病起到良好的疗效。
总的来说，对于神经衰弱这一情况，大家一定要予以重视，积极进行治疗和改善，以规避一些不必要危害的发生。
指导专家：陆正齐，教授，主任医师，博士生导师，医学博士，中山大学附属第三医院神经内科主任，兼神经一区专科主任。
专长：脑血管病、脱髓鞘疾病、中枢神经系统感染、头痛、帕金森病和痴呆等。
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