[摘要]乳腺癌是什么？乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，死亡率排在女癌症死亡率之首。近年来，发病率以3%的速度逐年递增，且呈明显低龄化趋势，严重威胁广大女的生命与健康。...
乳腺癌是什么？
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，死亡率排在女癌症死亡率之首。近年来，发病率以3%的速度逐年递增，且呈明显低龄化趋势，严重威胁广大女的生命与健康。
患乳腺癌高危因素有哪些？
1、生活水平改善，女性卵巢功能旺盛，雌激素分泌期延长，雌激素是乳腺发育的控制因素，也是致癌的因素之一。
2、脂肪摄入过多，脂肪可在体内转变成雌激素，造成对乳腺的影响。
3、其他:乳腺癌的发病与家庭遗产因素，乳腺良性疾病或良性肿瘤等相关。
患乳腺癌有哪些症状？
1、乳房疼痛:初期一般无明显疼痛，少数可有阵发性隐痛，钝痛或刺痛。
2、乳房肿块:肿块可发生于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。
3、乳头溢液：少数患者可出现自发乳头溢液，草黄色或棕色浆液性溢液，对溢液呈血性者，应特别注意作进一步检查。
4、乳房外形改变: 可见肿块隆起，或伴有桔皮样变、水肿、变色等。
5、乳头变化:癌肿位于近乳头者，可伴有乳头回缩。
6、腋窝淋巴结肿大，上臂水肿等。
乳腺癌的防治措施有哪些？
1、合理安排饮食，限过多的脂肪摄入。
2、适龄婚育，自己哺乳。
3、不滥用女性激素类药物。
4、生活和谐，情绪稳定，适度体育锻炼，保持内分泌平衡。
5、自我检查乳房，一般每月一次，宜于月经干净后一周内进行，发现异常及时找乳腺专科医生咨询。
6、积极治疗乳腺疾病。
乳腺自我检查方法
第一步: 面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异样。
第二步: 举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异样。
第三步: 左手触摸右乳房上方、内侧、下方、外侧有无肿块。
第四步: 侧卧平躺，肩部稍微垫高，举起右手臂，左手触摸右侧腋下，乳房尾叶有无肿块。(左乳检查变换右手，步骤如上)。
湖南医聊特约问答作者：益阳市妇幼保健院 妇科 袁红霞
乳腺癌是什么？
2011年4月，姚贝娜忽然从镜子中发现，自己左乳的局部地区有类似酒窝的浅淡痕迹，并最终被确诊为乳腺癌。
2015年1月16日下午16时55分，姚贝娜因乳腺癌复发，于北京大学深圳医院病逝，年仅33岁
目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。
陈晓旭、叶凡、阿桑、李婷等诸多艺人都因为乳腺癌逝世。说其是女性杀手并不为过。而在人民网的某项调查中，全世界每100个被确诊为乳腺癌，其中有12人来自中国，相对其它国家，中国人患上乳腺癌的概率更高，其新发病率、增长速度是世界平均增长水平的两倍，相对来说，发病年龄也比其它国家早十年。
有人形容乳腺癌是21世纪女性最大的危险，调查显示，预计到2030年，中国女性患上乳腺癌的人数可能达到23.4万，这个数字无疑非常可怕。乳腺癌的发生，除了遗传之外，生气是不容忽视的原因。
那么乳腺癌是怎样的?到底有多可怕呢?
我国乳腺癌发病率增速全世界第一乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。在中国，每十名女性就有一人患有乳腺癌，或者认识患有乳腺癌的朋友。
中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的两倍，在全世界排第一。我国乳腺癌高发年龄主要有两个年龄段，分别是45~55岁和70~74岁，而在美国，65岁以上女性才是乳腺癌的高发人群。
这些女性易患乳腺癌
1.十三岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女，的乳腺癌的风险较高。
2.晚婚晚育或婚后没有生育的妇女，乳腺癌发病率比已发育的高;
3.未哺乳或哺乳期过长的，的乳腺癌的机会比正常哺乳者要多;
4.独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌，且年龄越大这种倾向愈加明显;
5.乳腺因各种原因反复多次接触放射线者，也会增加患癌的机会;
6.一侧已得过乳腺癌的，对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大;
7.反复做人工流产手术的，患癌几率大增;
8.常用激素类药品或化妆品，也会增加患癌风险;
9.肥胖或过多摄入脂肪的，容易患乳腺癌;
10.有乳腺癌家族史的妇女，患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者。
11.情绪带来的负能量容易造成乳腺癌。这是因为生气会造成气体走乳腺、子宫，体内毒素会从这两个部位经过，造成这两个部位毒素增多，身体抵抗力就会下降。
乳腺疾病常见症状
1.疼痛：剧烈疼痛伴触疼常为乳腺炎症表现，局部疼痛见于乳腺的单纯性增生和囊性增生，乳腺癌病人多为轻微疼痛或无痛。
2.肿块：注意部位、大小、肿块的生长速度，表面是否光滑，与周围有无粘连固定，有无压痛，肿块的数目等。
3.腺体局限性增厚，一般多为乳腺增生。
4.溢液,溢液可为乳汁样、浆液样、水样或血性溢液。
5.皮肤异常：乳腺癌早期可见乳房皮肤溃疡、皮肤红肿、增厚、桔皮样改变及静脉扩张。
乳腺癌如何预防?
1.注意平衡饮食，适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。
2.母乳喂养，尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。
3.避免射线，减少不必要的放射线照射，加强放射线防护工作。
4.治疗良性病变，积极治疗乳腺的良性病变。
5.学会自查，凡40岁以上的妇女均应学会自查方法，对45岁以上有危险因素的妇女更应重视自我检查。有下列征象者，如乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、乳房形态改变、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛，应尽快就诊。
6.保持心情愉悦舒畅。
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