[摘要]怎么戒烟？我66年属马的，从高中开始抽烟，抽了三十多年了，半年前体检发现肺上有个结节，老婆说，把烟戒了吧，我说好吧，就戒了，真的，半年了没抽一根，有时特想抽烟，...
怎么戒烟？
我66年属马的，从高中开始抽烟，抽了三十多年了，半年前体检发现肺上有个结节，老婆说，把烟戒了吧，我说好吧，就戒了，真的，半年了没抽一根，有时特想抽烟，马上给自己找个事做做，过去这一阵子，也就不想抽了，你们可以试试看。
怎么戒烟？
我爸今年52岁，他大概从他初中的时候就开始抽烟了，抽烟至少30年了。本来是怎么也戒不掉的，我们怎么劝都不听。或许他已经开始摆烂了，知道抽烟危害大，戒不掉也不想戒。之前我们一度非常担心他会得肺癌。
但是今年，当我爸查出甲状腺癌，医生说要戒烟戒酒，他非常听话地戒了烟！还是医生的话管用啊！感觉得出来我爸还是很惜命的，身体健康的时候没有那个决心戒烟，等真的身体出问题了就开始怕了，这时戒烟的动力够大够强了，他就自觉开始戒烟了。
戒烟还是需要一个强大的动力的。我们知道改掉一个坏毛病是很难的事情，需要很强的毅力。戒烟就更难了，因为香烟中的尼古丁成分会让人上瘾。
所以，我建议直接带人去医院做体检，让他重视自己的身体状况，不要再摆烂了。医生的话和体检报告单才更有说服力。如果真的查出什么毛病的话，不用人多说，他自己就知道怕了，就会下定决心戒烟的！