[摘要]司马懿为何能够长寿，曹睿曹丕为何短命，到底司马是怎么保养的？操心程度的不同、所肩负责任的大小、工作强度的高低、平时的锻炼饮食情况，都是导致寿命长短的重要因素。曹...
司马懿为何能够长寿，曹睿曹丕为何短命，到底司马是怎么保养的？
操心程度的不同、所肩负责任的大小、工作强度的高低、平时的锻炼饮食情况，都是导致寿命长短的重要因素。
曹丕在兄弟相残，残酷的竞争中成为魏王，又费尽心机逼迫刘协退位，自己称帝，称帝后正值三足鼎立的稳定竞争期，蜀汉和孙吴环伺，内有权臣斗争，自然不得长寿。
曹睿在四大辅政大臣的环伺和生母被逼死的背景下登基称帝，内有辅政大臣结党营私，外有强敌北伐扰乱，内忧外患下，整日勾心斗角自然不得长寿。
反观司马懿，三代重臣，韬光养晦，一有党争便会急流勇退，从不打无把握之战，司马还每天坚持五禽戏，强身健体，自然熬死了曹魏三代，最终发动高平陵之变，为司马家奠定天下之基。
司马懿为何能够长寿，曹睿曹丕为何短命，到底司马是怎么保养的？
首先既然要对比司马懿的长寿与二曹的短命，先说下二曹短命的原因。
第一个是遗传基因，这就是说人和寿命与遗传基因密切相关。它是决定寿命的第一位因素，司马懿的父亲活了71岁。而曹操才65岁就因病去世了，曹丕40岁☞曹睿36岁。
第二是心理因素，由于个性上、生活上的原因，曹家父子遇事爱发怒经常生气;精神压力过多，不能及时转移或排解;等等情况，使自己气郁伤身，而影响寿命。心态决定命运，心态也影响寿命。但他们性格上有缺陷，不仅暴躁，还心胸狭窄，导致他对许多事情都不能释怀，因私人感情而不能理智地处理政事。
第三 曹丕是完全继承了父亲好色的基因，攻破邺城时迫不及待纳了袁熙的妻子甄洛，甚至跟父亲争抢美女。当上皇帝后，不但建立了三宫六院，而且将他父亲之前的妃子占为己有，据史书记载，有一次曹丕生重病，他的母亲前去看他，结果看到的是曹丕在后宫与妃子们的一片荒淫，不堪入目的现场。他的母亲很生气，摔门而去，身体被掏空了！能长寿吗？自从诸葛亮234年去世后，曹睿身上的压力陡然减除，开始安于享乐，大兴宫殿，饮酒淫乐，沉迷女色，酒色最能伤身，在诸葛亮去世5年后，曹睿也病倒了！
司马懿长寿的原因，首先基因比曹家要好，司马懿是一个有着坚定意志的人物，而且不好色。就拿曹操来说一生中娶了16个妻子，但是司马懿只有一个妻子，三个小妾。
司马懿特别的讲究养生，比如当时很多的英雄豪杰十分的喜欢喝酒，要是交了朋友，玩的开心了，就会小酌几杯，但是司马懿却不会，在历史中都很多少有司马懿喝酒的记录。
对于一日三餐的严格把控，必须要按时吃饭。曾经司马懿就预言过，诸葛亮肯定不会活得长久了。因为诸葛亮经常忙得不可开交，没有时间吃饭，没有时间睡觉，最后也是积劳成疾！
所以要想活的久，就是吃饭睡觉心态三大方面调整好，每个人都适用！