[摘要]有没有一种习惯，你默默坚持了三十年？有，而且很多，每天都在吃，在睡觉，上厕所。还有看美丽的人，最重要的是没有离开书本本。虽然现在都有电话手机上的很多软件。可是咱...
有没有一种习惯，你默默坚持了三十年？
有，而且很多，每天都在吃，在睡觉，上厕所。还有看美丽的人，最重要的是没有离开书本本。虽然现在都有电话手机上的很多软件。可是咱最喜欢的还是每天看两页书，一本红楼梦就在旁边放着。
还有很多很多的免俗的东西。其实我是大俗人，可正是因为如此所以看看老子的道德经，还有伟大领袖毛主席的毛泽东选集。看两页心里亮堂堂的，毛主席说的好，人们都喜欢看。
还有科技美术等等的好多喜欢一幅幅的惊艳的画面，有古老的中国画，也有写实的油画，一幅西施金的风景就会把你带入远离喧嚣的环境。静静心，养养神。
读书是静心，是去一个美丽的世界旅行。
有没有一种习惯，你默默坚持了三十年？
寿元105岁的老中医推崇的吃饭七分饱理念，我坚持超过了三十年。
我有一个姑父，早年在国民党部队做过军医。蒋介石去了台湾后，他做了游方郎中。姑父的医术在我们当地十里八乡很有名气，我在这里举两个例子来证明:
一是我爸爸壮年时咳嗽不止，咳得差点背过气去。姑父给爸爸打了一针。打针的时候姑父就说，我一取针，你就不会再咳了。现在我爸爸都九十岁了，偶尔感冒也只是流清鼻涕，真没咳过。
二是我读高中时体检查出胸膜炎，曾在部队学过医但学得不精
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