[摘要]疫情封控下，普通人怎么办？重庆已经封控20天了，曾经早起晚归，家———单位———家的生活被打乱了，我不用去上班了，孩子不用去上学了，老公在封控前的晚上去了单位，...
疫情封控下，普通人怎么办？
重庆已经封控20天了，曾经早起晚归，家———单位———家的生活被打乱了，我不用去上班了，孩子不用去上学了，老公在封控前的晚上去了单位，目前在单位封控。
刚开始封控的时候还挺舒服的，好久没有休长假了，还挺开心。睡到自然醒，悠闲的做营养早餐，喝杯咖啡，窝在沙发上看看好久没有看过的电视，吃吃零食，然后听物业的通知去楼下做核酸。随着疫情的加重，日子就不好过了，真的太无聊，太难过了[流泪][流泪][流泪]。连下楼做核酸的机会都没有了，改为挨家挨户上楼做核酸了。
七八十平的房子，一天过去，微信步数才二三百步[捂脸][捂脸][捂脸]，怕女儿电视看多了，拉着她玩游戏：捉迷藏，要尽量装没有看到；玩老狼，起步跑就到头了。三餐也开始不按时吃了，重点是买不到菜，物资了，然后定闹钟每天早上5点半就开始加购物车，6点准时抢叮咚和永辉，7点半抢多点，8点半再一次叮咚，尝试盒马每日优鲜等等……但基本都抢不到。即便物资充足，但也没有足够运力配送。
然后各种加蔬菜群，零食群，水果群，肉肉群，抢蔬菜包，像开盲盒，好坏全凭运气。有次抢到30枚鸡蛋，平时三十多块钱，现在是六十多，志愿者送过来时还破了八个
谁能想到脱口秀段子也成了魔幻现实，一切皆有可能
邻里也开始发群互助，我看到有妈妈在群里求换奶粉，因为孩子体质过敏，特殊奶粉储备已快喝完了；
还有妈妈为了让孩子不要感觉太糟糕，让他们吃到往昔的食物，「觉得生活还是原来的样子」，演示了如何用一颗土豆刷一点油做出一份薯条。孩子说这是他吃到的最好吃的薯条，听听就心酸……
但也只有在这个时刻，我们才意识到囤货意识有多重要，对我们普通人来说，以下基本的囤货、囤粮知识需要掌握：
1、优先囤积易存储的米面油和可冷冻肉类，腌制类酱菜和干货等。
2、优先选择可长期保存的蔬菜水果。蔬菜比如大白菜、卷心菜、大葱、萝卜、西红柿，水果比如红富士苹果，室温可以保存3个月。平时就多储备一些维生素片剂补充适量维持。
3、储备保持期长、不需要烹饪、室温可存放的保命类物资。如午餐肉、鱼肉类罐头，甚至是水果、蘑菇罐头，压缩饼干等。
4、常备一些常温奶、脂肪糖类、巧克力、蛋白粉等补充营养，家有孩子、老人、宠物的，一定要储备足够的婴幼儿奶粉、奶制品、基础药物、宠物粮和水。
5、储备必要的生活用品如纸巾、卫生巾、纸尿裤等消耗品，至少存好三个月用量。
如今特殊时期，还是那句话，能囤就多囤点。千万不要等到完全断粮了才想起呼救，如果你的物资维持不到一周，也不见后续补充，就该紧急求助了！
同时，积极参与小区互助群或者楼栋群。
我们物业小区里有许多邻里互助团购、信息互通群，志愿者群；能去组织协调一些市面上存在仓库里运不过来的，就各显神通；我们共同分享物资信息，尽可能地互相帮助，一起渡过难关。
昨天在我们小区群里转发的求助信息，很快两小时内就有热心友邻帮忙解决了。
当然，许多群公告都有提醒：「也请大家克制一下欲望，减少非必要物资的团购。」
前几天一位社区居委和一位医护志愿者的录音对话刷屏了，两人都哭了，大家也都听哭了，这个时候正处在人手急缺、管理混乱时期，很多防疫人员都在咬牙坚持。
疫情前期的混乱，搁在哪个城市都一样，武汉封城是这样，西安封城，上海封城也是这样，如今轮到重庆，才发现并没什么不同。
希望疫情早点结束，大家都平安！
疫情封控下，普通人怎么办？
感谢头条官方问答邀请！
我们大多数人都是普通人。
普通人的生活，就是按部就班。
听从指挥，听从政府安排，积极配合政府，自觉自愿地加入全民防控疫情工作中。
我是春韵刘姥姥：疫情期间不信谣，疫情期间不跟着传谣。相信党和政府，积极配合政府做好防控疫情，我们一定能战胜疫情。
2022.11.29.