[摘要]人到六十岁还能拥有自己的二十颗牙齿的有多少人，怎么办到的？小孩子没坏牙的有多少？一嘴烤瓷牙一套房，为了美，300多万带上烤瓷牙套 ，说的是明星，也说明烤瓷牙真贵...
人到六十岁还能拥有自己的二十颗牙齿的有多少人，怎么办到的？小孩子没坏牙的有多少？
一嘴烤瓷牙一套房，为了美，300多万带上烤瓷牙套 ，说的是明星，也说明烤瓷牙真贵！
本人66，有28颗比较白的牙，其中修补过两颗，有不到10根白发。不知道算不算可以？
我18岁在上中专时逐渐长出四颗智齿。长这智齿时受了罪，一长就疼，就肿，腮帮子鼓着，出门都捂着，怕见人笑话。经常到到学校医务室拿牛黄解毒片，吃了就管用。整个上学三年期间不知吃了多少药。毕业时也长好了。
工作后，因为有时忙喝不上水，一上火，智齿部位就疼，口腔科医生说，我的智齿长的位置不正，建议都拔掉，否则以后还疼，还容易龋齿把周围的牙牵扯坏掉。为了除后患，分四次拔掉了。那时候没有牙齿拍片，有的智齿牙根是歪的，很难拔，把嘴都给拽歪了，一个多小时拔不掉，太痛苦了。再也不想拔牙了，所以下决心好好的保护剩下的28颗牙。
保护牙齿我是这样办到的！
1，雷打不动，再累早晚按时刷牙。饭后漱口。
2，勤换牙刷，一般一月一次，现在网购牙刷一次买30把，随便用。牙刷久了，牙毛就硬，弯，少，牙刷细菌也多，容易擦伤口腔和牙龈，对口腔卫生不好。
3，勤换牙膏，一种牙膏用久了，比如增白的，洁龈的，杀菌的，祛火的，口腔容易有免疫力，效果变差，我一般两桶作用不同牙膏的同时轮换用。
4，刚上中专时，高一级的师姐来宿舍串门，拿出零食（回来带来的花生），人家师姐说，刷牙了，不吃了。我们听着一愣一愣的，刷牙了怎么就不能吃点零食？感觉自己老土，师姐真是变得高大上了。哈哈，后来我们宿舍这些土妞也一年一年蜕变，晚上刷牙后不在吃任何东西，只喝水。偶尔特殊情况刷牙后吃了一点东西，睡前在刷一遍。
5，看着同事经常牙痛，跑腔科补牙，拔牙，种牙，来回折腾即麻烦又花钱，还耽搁时间，我就感觉保护牙齿更是非常重要。平时喜欢看中医书，有个扣齿固肾法，说肾主骨，我就经常扣齿，对牙有很好的保护作用。
6 ，去医院查体时，牙科这关有的不重视，略过了是错误的。让医生检查一下牙，看看有没有龋齿，有没有牙龈的毛病，等牙疼了，牙洞就很大了，错过补牙的最佳时期，要杀神经，各种麻烦。
7，偶尔抖音刷到一个医生说按摩牙龈防止牙龈萎缩，亲自示范，牙龈变好。牙龈萎缩就是牙的营养变差，牙根变长，牙齿容易脱落。我就多用干净的手指头按摩，捏牙龈，促进血液循环，增加牙根的营养，有利于保护牙齿。我感觉效果不错，萎缩的牙龈变得鲜亮饱满。
8，老了有一口好牙既美观又吃饭香。不好好保护，早早一口假牙即花钱又不好用，还不舒服。一口好牙一说话大笑还显得年轻有活力。所以自己牙真的作用很大，牙不能再生长，尽力好好保护吧。公园里遇到一位大娘，说话假牙就掉，看着真是不舒服。
9，塞牙了不要用牙签剔牙，要用牙线，牙签剔牙牙缝会越来越大，越塞食物残渣，成为不良循环。牙线能够保护牙齿。
10，我20多年不吃冰凉的东西。女人本身体寒，寒凉的东西身体受不了，牙也冰的受不了。冰糕冰棍，雪糕冷冻的东西不吃。
11，有的真是不重视牙齿保护。我女同事和我同岁，一点不重视牙齿卫生。经常不刷牙，夜里经常磨牙，我说她好几遍，磨牙会对牙齿不好，去医院查查，看有办法吗？不听，这不去年牙很疼了，一查，整个牙冠牙釉质全部磨掉了，要全牙带套，一问价格三甲医院需要10万多，私人牙科最低也要8万。吓得回家了，不舍得，后悔没早保护牙。她早晚要换的。其实磨牙有办法，晚上带牙套就行，早保护早受益。保护牙就是省大钱，思维决定结果，没办法。
小孩子龋齿坏牙的挺多，与吃糖，甜食有关。多漱口很关键，家长对孩子督促意识很重要。这里不赘述。
结语：
牙齿好不好，既有遗传因素，更重要的是后天保护。牙是自己的，要靠自律好好呵护。保护好牙，牙就还你美丽， 还你健康，还你吃饭嘛嘛香！
人到六十岁还能拥有自己的二十颗牙齿的有多少人，怎么办到的？小孩子没坏牙的有多少？
首先要澄清一下，一般人换牙以后的牙齿不是20颗，20颗只是乳牙；当我们在13-14岁左右，会换掉乳牙，长出恒牙是28颗，在20岁左右，还会长出第三磨牙，即4颗智齿，但智齿不是每一个人都一定会长全的。
那么，那些60岁以上的老人们，是如何做到与这些恒牙，50年风雨历程，厮守相伴、不离不弃的呢？
这就涉及到有关牙齿的寿命与护理的问题，分述如下，仅供参考。
老掉牙！牙齿真的是老掉的吗？
牙齿是我们全身上下最坚硬的器官，其坚硬程度，即使尸体化为灰烬，但牙齿仍完好如初，由此可见牙齿的坚固！所以，古时，世界上有许多民族，要把故人的牙齿与发辫一起保留起来，象征其永生。
那么，牙齿的寿命有多长呢？理论上说，如果保持牙齿健康，它的寿命与主人应当同寿。关于这一点观点，我们仅从有些耄耋老人，还保留功能健全的牙齿，就足以证明了。
然而，有人会反驳：大部分人无需等到60岁，只在人生过半，年过半百之时，恒牙就开始脱落了！
确实，这就是我们要接茬聊的第二个话题：牙齿是病掉的。
病掉牙，牙齿难道是病掉的吗？
在讨论牙齿是病掉的之前，我们先来总结归纳一下，牙齿脱落的一些原因。
在牙齿脱落众多原因中，不难发现有外力打掉的，有碰伤碰掉的，有磕牙磕掉的，有虫牙烂掉的，有龋齿拔掉的，有放化疗毒掉的等等，好像，就是没有，好端端的牙齿硬是被老掉的！
由此可见，牙齿是病掉的还是比较靠谱的。那么，如何做到不让牙生病，让我们即使在60岁时，还能拥有一口好牙，吃嘛嘛香呢？这就需要我们来认真研究牙齿最怕什么？
牙齿最怕的10个“敌人”
总结归纳起来，牙齿有10怕，所以，要想牙齿与我们一起携手，风雨兼程，厮守相伴，不离不弃，我们就需要赶走牙齿最怕的10大“敌人”。
1.怕口腔细菌：口腔是我们身体之外的细菌、病毒、真菌等抗原，进入我们身体的主要途径之一，除此以外，还有我们身体里的大量微生物菌群，也会寄生在我们的口腔、牙齿以及粘膜表面上。
应对之策是：早晚刷牙、食后漱口，保持口腔清洁。
2.怕牙龈生病：牙龈炎就是牙齿表面牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，如果长期发炎，牙龈会变得松软脆弱，缺乏弹性，不紧贴牙面，长此以往会造成牙齿的脱落。
应当之策是：早晚刷牙、食后漱口，熟练使用牙缝刷、牙线，防止交叉感染。
3.怕牙周疾病：其中的牙周炎就是由于牙菌斑中的细菌，长期的牙周炎会使牙齿会慢慢松动，牙龈退缩，最终导致牙齿脱落。
应对之策：牙刷要小头、软毛，至少每3个月更换1次；牙膏建议选择含氟牙膏，可预防牙周炎的发生和发展。
4.怕牙根疾病：最常见的根尖周炎，发生在牙根尖周围组织的炎症性，会导致牙齿疼痛，牙齿咬合疼痛，牙龈肿胀，出现鼓包，牙龈窦道出现溢脓，严重影响牙齿的寿命。
应对之策：掌握正确的刷牙方法，坚持早晚刷牙，饭后漱口，以控制菌斑和牙石的形成。
5.怕牙髓疾病：牙髓炎是牙髓发生的炎症性病变，内有神经分布，所以，牙髓炎疼痛难忍，很多人因此拔牙止疼。
应对之策：经常口腔自查，尽早发现和治疗牙齿龋坏，养成良好的口腔卫生习惯，发现症状立即就诊。
6.怕智齿疾病：因为智齿萌出的异常，加上清洁防治的困难，而导致的智齿冠周炎、智齿，智齿邻近的龋齿，牙周炎，牙髓炎等疾病，引发剧烈的疼痛。
应对之策：对于萌出异常或者不对称萌出的智齿，建议及早进行预防性处理。
7.怕龋齿疾病：主要因细菌感染等多因素，导致牙体硬组织进行性破环的疾病，如不及时治疗，会导致牙髓炎，根尖周炎，甚至颌骨炎症等并发症，最终导致牙齿的缺失
应对之策：要尽量少吃致龋食物，如糖果、糕点、含糖饮料等。平时要多注意口腔卫生，定期做牙齿检查，一旦发现牙齿有龋损现象，要及早就医，以防龋损进一步扩大。
8.怕牙体缺损：因龋病破坏，急性外伤，磨损磨耗等导致的牙体缺损，一旦发生即无法修复重建。
应对之策：保持口腔卫生，坚持刷牙漱口，不要咀嚼坚硬食物，少喝碳酸饮料，牙齿有不适，及时就医。
9.怕过敏疾病：牙齿敏感，即牙本质敏感症，是指牙齿受到机械，化学，温度，渗透压等刺激而出现的短暂，尖锐的疼痛，或不适的症状。
应对之策：选用具有抗敏感功能的牙膏或漱口水清洁口腔，掌握正确的口腔清洁方法，尽量减少食用酸性食物及饮品，避免食用较硬的食物等等。
10.怕药物着色：最常见的 如四环素牙，它是在牙发育矿化期，服用了四环素族药物，使牙着色，乳牙又比恒牙着色明显，并可以通过母体胎盘引起乳牙着色。
应对之策：慎用药物，避免类似不良反应发生。
总结：人到60岁，还能拥有自己的20颗以上的牙齿，确实不多；但牙齿不是老掉的，而是病掉的，所以，维护牙齿健康，赶走牙齿最怕的10大“敌人”非常重要。
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