[摘要]有多少每天坚持练八段锦的朋友？中国有很多每天坚持练八段锦的，八段锦适合中国人都可以练的养生气功。简单易学。对身体全身都特别好，一天练个两三次，通筋活络，舒展筋骨...
有多少每天坚持练八段锦的朋友？
中国有很多每天坚持练八段锦的，
八段锦适合中国人都可以练的养生气功。简单易学。对身体全身都特别好，
一天练个两三次，通筋活络，舒展筋骨，神清气爽。
锦是精华，精髓，可想而之，有多好了。
有多少每天坚持练八段锦的朋友？
我患乳腺癌两年了，医生一直强调患者要加强锻炼身体，以前都是散步或慢跑，但是由于在新疆这几个月不能出门，锻炼就有了难度无意中刷视频看到有练八段锦的，查了一下说练八段锦有很多好处，很合适我在家也可以练，就这样我每天早上练一套八段锦从8月份坚持到现在有三个多月了。