[摘要]有什么值得长期坚持的好习惯？1：房事之前先洗澡 。2：走路昂首挺胸，坐着时保持坐姿。3：饭后站立半个小时才坐，一个小时后才躺。4：吃饭的时候不看手机。5：不吃外...
有什么值得长期坚持的好习惯？
1：房事之前先洗澡 。
2：走路昂首挺胸，坐着时保持坐姿。
3：饭后站立半个小时才坐，一个小时后才躺。
4：吃饭的时候不看手机。
5：不吃外食，自己做饭。
6：保持指甲干净、整洁、不留长。
7：不躺在床上玩手机。
8：存钱。不管收入多少，一定要养成存钱的习惯，懂得存钱，是未雨绸缪的远见。
9：摄影。保持着记录生活的好习惯。
10：不在别人面前说第三个人的坏话。
11：吃饭不剩米粒。
12：下雨天出门带个塑料袋，乘坐公共交通的时候套住伞，这样的话湿伞就不会蹭到别人。
13：不黑灯玩手机，保护眼睛。
14：睡觉时手机不放头边 ，不过度依赖。
15：进门前敲门，得到同意后才进入。
16：吃完饭立即洗碗筷，洗完澡立即洗衣服。
17：收拾卧室。睡前和起床后都能保持卧室很整洁。
18：自己能做的事不麻烦别人。
19：睡觉前把第二天出门要带的东西准备好。
20：不跷二郎腿。
21：东西摆放整齐，用完放回原位。每个东西都有自己的位置。
22：不迟到，保持时间观念。
23：跟别人吃一碗面条时，不咬断。
24：不说脏话。
25：在外面，离开什么地方一定回头看看有没有落下东西。
26：见到认识的人下意识地点头打招呼。
27：早起洗漱完先喝一杯温开水。
28：第二天的事情，前一天计划好。
29：晚上刷完牙后就不吃东西。
30：花钱时首先考虑性价比。
31：看到有价值的信息就截图。
32：不和别人八卦任何人。
33：经常把谢谢挂在嘴边。
34：衣服干了就收回来，不挂在阳台积灰。
35：不做超出自己能力的消费。
有什么值得长期坚持的好习惯？
1. 累的时候，别过性生活，过的时候，千万别怕累！
2. 人也要向老母鸡学习，多生蛋、不生气！
3. 裸睡，要想睡的深沉！裸睡前，别哼唱：《康定情歌》了，“张家溜溜的大哥”，只欣赏：我家光溜溜的自己！
4. 不管是美女还是大叔，每天做200次提肛运动，对肛肛刚刚好！
5. 按时排便！让自己的进口到出口都守规矩！
6. 确实不能久坐，你回顾一下人类进化过程，千万年都是在奔跑中觅食，近些年才有写字楼！
7. 坚持写作！随时记录灵感。知识也能卖钱！人们变得现实，自己实得变现！
8. 按时吃饭，按-不要随地吐痰，有一块提示牌字写错了，成了水地吐痰，但意思是对的！
9. 关于一天三顿，如果条件允许，可以穿着皇帝的新衣吃皇帝式的早餐，穿着西装吃公司的大臣式的午餐，穿着旧短裤吃乞丐式的晚餐！
10. 拜访亲友，不能空手！不一定贵重！即使你带给他的是开花馒头，他心里也乐开花了！
11. 常到户外走，最好是依山傍水、鸟语花香的地方！
12. 别喝高度酒，你必须高度重视！
13. 夫妻生活次数，严格按年龄公式执行，不要没日没夜的想！
14. 改掉老吃外卖习惯，还是在外面买可靠的生鲜，自己加工！
15. 上学时，早餐吃一根油条+两个麻团（放在一起很像100），是想考100分，现在工作了，这些油炸食物不要吃了！
16. 习惯多跟女性交流，网络上的也行，促进荷尔蒙分泌，但要注意说话的分寸！
17. 方便面味道也不错，但添加剂种类太多了，习惯改改，不要吃了！
18. 有时要铆足劲干活，但绝不要憋足尿打牌！会给肾脏造成很大的压力！
19. 每天面对自己的伴侣，聊天要慢慢聊！就像若干年后两人坐着摇椅慢慢摇！
20. 坚持控制自己的体重，如果超标了，不是吃多了，就是动少了！
21. 每个人都是一个独特的自己，凡事坚持的原则：顺其自然、顺势而为、一顺百顺！
22. 少做剧烈的运动，慢跑、太极拳挺好！
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