[摘要]喝酒与跑步的关系是什么？喝酒和跑步没有什么关系，主要是看你的身体的情况，喝酒伤肝，肝功能就会下降适当的运动可以提高一些肝肾功能，最好是把酒戒了，心率喝酒后都会...
喝酒与跑步的关系是什么？
喝酒和跑步没有什么关系，主要是看你的身体的情况，喝酒伤肝，肝功能就会下降适当的运动可以提高一些肝肾功能，最好是把酒戒了，心率喝酒后都会高运动时也会高，具体是多少，一般运动就要达到一百三十五以上才算是运动了，所以运动的时候，心率上升是正常的现像这些说明不了什么，
心脏就像发动机一样的，你运动它就要加速的运动，这样才能提供出足够的力量，所以会有一个加速心跳的状态喝酒后，酒精也可以兴奋也会有这个加速心跳的现像，经常喝酒的身体弱的就会快一些，经常运动的就会下降的所以这个练一段时间就可以了，一般戒酒的同时每天运动一下，心跳就会下来
运动员的就会很低五六十下以下，所以正常人是六十到一百之间，而运动员的往往是六十以下所以这个和你的身体体能的供需是有关的，坚持一段时间以后身体就会调整到一个状态短时间的这种运动不会调整的只会增加得经过一段时间和强度的练习才会下降，
喝酒与跑步的关系是什么？
喝酒不跑步，跑步不喝酒。但是我天天早上跑步，每次跑步好了啦伸，回家洗澡休息，中午喝二两白酒，然后睡午觉一个小时，天天养成习惯了，喝点酒起到活血化瘀功效，喝酒不喝酒每个人生活习惯不一样，有的人喜欢喝酒，有的人不喝酒正常现象，个人爱好而已。关键是需要控制量，不要多喝多喝酒伤身体，本人年龄65岁，
对于跑步方面来说，我在大众跑者里面，名气，跑量，速度也是可以的，