[摘要]多久可以完全戒掉烟瘾?几个月吧,也有几年,十几年,一直到死,烟瘾都在,大小而乙,一不留神又抽上啦,戒烟后,肺功能增强,气色各方面都好,吸收好开胃吃什么都香,变胖...
多久可以完全戒掉烟瘾?
几个月吧,也有几年,十几年,一直到死,烟瘾都在,大小而乙,一不留神又抽上啦,戒烟后,肺功能增强,气色各方面都好,吸收好开胃吃什么都香,变胖,戒烟肯定的说再加戒口再加段练,为了对得起自己身体建康,为了家人戒了吧,早戒早收益,90%.吸烟的人晚年都要戒,但那时己晚痛苦过完余生,钱,医院续命,年青人趁早戒了吧,抽了几十年的老烟枪,趁着肺部血管还行戒了吧,锻炼去把你的心肺功能提升起来,看了我的文章,你戎了烟会谢谢我的。
多久可以完全戒掉烟瘾?
第一天,忍住一只没抽的话,就算过了最难的一关。然后每天都比头一天好过,嘴闲不了,不停吃东西,增重。一周后开始逐渐忘记上烟瘾抽一只的习惯。三个月后,逐渐忘记了烟和吸烟的动作,但闻到别人二手烟感觉还好。半年后梦里还在抽烟。一年半后,闻不得别人抽烟,这是真正戒掉了(补充个情况,戒烟后的每天都往出吐黑痰,但会渐渐减少,半年后平均每天一口黑痰,吐痰是在清肺里的烟油)。