[摘要]一个人的内心能够强大到什么程度？内心强大有两个指标：1、能抗应激压力；2、能抗慢性压力。这两种能力强大，你就是一块石头，电闪雷鸣，风雨不动。先说抗应激压力有一次...
一个人的内心能够强大到什么程度？
内心强大有两个指标：1、能抗应激压力；2、能抗慢性压力。这两种能力强大，你就是一块石头，电闪雷鸣，风雨不动。
先说抗应激压力
有一次带女朋友去KTV唱歌，一起有几个兄弟。那天我女朋友喝到歇菜了，走路踉踉跄跄，我只好背着她回去。
时间是凌晨。
我背着她在路边等的士，一辆私家车像喝醉了酒一样忽然朝我们冲来，我赶紧背着女朋友跳到一边，然后骂了一句，大概意思就是，你……怎么开车的？
谁知道那货把车停了下来，然后，他不慌不忙地出来，到后备箱，从里面拿出一根钢管，一头还镶着开口的砍刀，然后也不说话，向我徐徐走来。
我轻轻地把女朋友放在路边公交站的凳子上，心里波澜不惊，迎着砍刀也走了过去。当时已经在心里盘算对方出刀的姿势的可能性，想着如何一招制敌。
我们面对面地站着，我问他，你……是怎么开车的？他瞪着我，我说你再瞪，你信不信我把你的眼珠子抠出来？
他还是瞪着我，也不说话。
对峙了几分钟，他转身离开，还是一句话也没有说。
这种鸟人，我也不指望他道歉了，反正我也骂了，心里爽了，两不相欠。我一直看着他走进驾驶座，然后车子徐徐启动，溜了。
这个时候，我女朋友已经瘫在地上了，发生了什么都不知道。
我给还在KTV里的几个兄弟去了一个电话，他们要下来干架，我说人家已经走了。
这个过程中，我就表现出了抗应激压力的能力。应激是指动物机体受到外界不良因素刺激后，在没有发生特异的病理性损害前所产生的一系列非特异性应激反应。当刺激事件打破了有机体的平衡和负荷能力，或者超过了个体的能力所及，就会出现压力。
举个例子，一个人在你面前忽然递刀子，你什么反应？
是不是顿时就想逃跑？这就是应激能力的不同，如果是我，我会把他的刀子抢下来，在他身上刺个窟窿，打不过，再跑。
再说抗慢性压力
就说负债吧，负债是个漫长的过程，这个过程会产生慢性压力，因为催收对你锲而不舍的骚扰让你的情绪始终处在波动中。
以前，我负债的一开始，还是能感到压力的，不过我这人，长期以来，都喜欢对抗压力，有一种下意识的习惯，我就是喜欢抗压，不管是工作还是生活，压力对我来说，屁也不是。
有个原因。
我总是把事情想到最坏，而做最好的努力，我总是把生活看得很黑暗，而不是美好。所以，当不幸来临，当我长期负债的时候，我在心理层面上，已经形成了壁垒。
我总是暗示自己，活下去就是最大的成功，所以要死猪不怕开水烫。脸皮厚，心思黑，才是处世之道。在实际中，脸皮厚我倒是做到了，但是心思一直不太黑。我把脸皮厚看成是一种防御技巧，把心思黑看成是一种进攻技巧。
潜移默化之下，我可能扛住一切压力，但是，做掠夺性的事情，干不来。
这里说一下慢性压力，其实就是一种长期压力，它比应激压力对人的伤害更大，从负债经历来看，很多人都能体会，这是一种求生不得，求死不能的心理体验。慢性压力就像幽灵一样，如影随形地伴随在你左右，你无法摆脱。
总结
一个人内心能强大到什么程度，无非就是可以在应激事件面前从容处之，比如遇到杀人，遇到别人挑衅，遇到不公平的事件，他可以淡定的面对；再就是，他对慢性压力免疫，就像我这样，再多的负债，再多的官司，都不影响我吃喝玩乐，也不影响我工作，也不影响我睡眠。
总之，内心强大的人，都能主宰自己的行为走向，而不是被压力牵着鼻子走。
一个人的内心能够强大到什么程度？
悟空先生：一个人的内心强大与否，以及程度如何是靠人的行为去证明，靠他在挫折与失败面前能否继续前行，且行稳至远的实践去检验。理由如下：
检验一个内心真正强大的人，是他在重大挫折与困难面前的态度如何。内心强大的人，无论遇到多么大的挫折与失败，表现出来的是临危不乱，临危不惧。敢于承认失败，正确面对挫折。敢于挑战失败，战胜挫折。既使是遇到突发事件，在一般人看来可以是致命的，或者是可使人从此一蹶不振的重大挫折面前，仍表现出自己坚定的信念，战胜挫折的勇气。不等不靠。充分发挥自己的聪明才智，想方设法去挽救，或千万百计地把挫折造成的损失，降到最低程度。遭受挫折与失败后，及时总结经验教训，进一步找准前进方向，不畏首畏尾，一次被蛇咬十年怕井绳。而是大胆谨慎，继续有效前行。而不是怨天尤人，去找一些客观上的理由开脱自己。以实际行动表现出，一个男子汉应有的责任与担当，那种“好汉子怨自己，能让一人担，不让二人寒”的胸怀和格局。这一切都是以其一步一个脚印，扎扎实实前进路上得到验证。那种“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春"的对待失败与挫折的态度，在他们重新振作，奋发图强的路上表现得淋漓尽致。这是检验一个人内心是否强大，及其程度的基本标志。謝謝邀请。