[摘要]糖尿病患者可以喝什么饮品？谢谢邀请！通常饮品的范围比较多了，比如所有液体类的，比如茶饮、果汁、水、奶等等。而对于糖尿病人来说，可以饮用的饮品，也是有利于血糖控制...
糖尿病患者可以喝什么饮品？
谢谢邀请！
通常饮品的范围比较多了，比如所有液体类的，比如茶饮、果汁、水、奶等等。而对于糖尿病人来说，可以饮用的饮品，也是有利于血糖控制的，如果对血糖水平影响大的，就要弃之。
有哪些适合糖尿病人喝的饮品呢？
首先、白开水，白开水可以说是最经济、又是最符合任何大众人群的饮品。可以补充水分，促进代谢，促进消化液分泌等，对于代谢性疾病糖尿病来说，是最安全不过的。
【提醒】水的饮用量每天至少在1500-1700毫升
其次、茶水，适量饮茶是一种良好的生活习惯，而且有益于健康，尤其是有益于心血管健康，这和其中所含的茶多酚、茶多糖、 茶碱、儿茶素等活性成分有关，不仅可以起到利水消肿，还有益于控制体重和心血管。
【提醒】根据自己的身体状况来选择饮用红茶还是绿茶，另外，如果胃不好、身体瘦弱，就不要饮用，不要选择茶饮料；
第三、乳制品，牛奶、羊奶、奶粉，酸奶都是可以饮用的， 奶类是优质蛋白质、钙、B族维生素的良好来源。牛奶中的钙可促进胰岛素的正常释放，是有利于糖尿病患者的。
【提醒】不要选择乳饮料、风味酸奶等：
第四、豆浆，豆浆的原料大豆主要富含优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，大豆磷脂以及植物固醇，是非常有益于心血管疾病的，豆浆不仅营养，还有利于糖尿病患者血糖控制。
【提醒】喝豆浆时不宜加
第五是咖啡，适量饮用咖啡，有助于预防血栓形成以及心血管病变，这可能与咖啡中的抗氧化物质有关，且咖啡的升糖指数为低GI，因此，糖尿病人，也是可以适量饮用咖啡的，
【提醒】咖啡的饮用量每天2杯就好，不宜加糖，咖啡因的含量不能超过390毫克；
第六、代茶饮品，比如菊花茶、苦瓜茶、桑叶茶、苦荞茶、大麦茶、玉米须茶、荷叶茶等都是适合于糖尿病患者饮用的。
【提醒】不要把代茶饮作为降糖的唯一饮品，只是有利于糖尿病患者饮用，
糖尿病患者可以喝什么饮品？
感谢邀答，糖尿病患者喝饮料是有讲究的，喝得不对会影响血糖的控制。那么，有哪些饮品是适合糖尿病友喝的呢？下面小糖来为大家做一个盘点。觉得有用的话，不妨点赞收藏哦！
1.牛奶：富含优质蛋白质和钙质，可增强体质，预防骨质疏松。
2.酸奶：富含益生菌，已被证实能够改善糖尿病，还能促进肠道健康。
3.豆浆：富含蛋白质，高纤维低热量，能够调节血糖和血压。
4.豆奶：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能够改善血脂。
5.咖啡：富含多酚类及矿物质，可起到抗氧化、抗炎和抗癌等作用。
6.柠檬汁：富含柠檬酸、多种维生素及矿物质，能改善血糖和血脂。
7.蔬菜汁：可选用芹菜、胡萝卜、黄瓜等低糖蔬菜榨汁，其中富含纤维素和多种维生素C，可均衡营养。
8.苹果醋：所含的醋酸有助于改善胰岛素的敏感性，延缓胃排空时间，降低餐后血糖的反应速度。
9.绿豆汤：适量饮用无糖绿豆汤，可以改善烦渴、多尿的症状。
10.苦荞茶：富含苦荞黄酮类及多种维生素，有助于改善三高症状。
12.绿茶：含有茶多糖、维生素、氨酪酸等营养物质，可调节血糖水平。其富含的维C可以保护血管，预防凝血和动脉硬化。
13.红茶：富含锰、铜、硒、镁等多种微量元素，可促进胰岛素分泌，增强胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。
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