[摘要]如何培养很好的气质？1 任何时候都要有正视前方的习惯，尤其是在和别人交谈时，更要勇于正视对方的眼睛，眼神飘忽，不会被人尊重。2 不要随便显露你的情绪，在征询别...
如何培养很好的气质？
1.任何时候都要有正视前方的习惯，尤其是在和别人交谈时，更要勇于正视对方的眼睛，眼神飘忽，不会被人尊重。
2.不要随便显露你的情绪，在征询别人的意见之前,自己先思考,但不要先讲，讲话不要慌张,要有思路。不要因为他人或一些不愉快的事就与人争论甚至大打出手，这不值得，有时候，沉默才是正确的选择。
3.保持良好的心态，良好的心态是任何一种化妆品都无法取代的美容产品，乐观、积极向上的心态能让我们的嘴角上扬，越来越美，是提升气质的关键。
4.做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
5.平常走路或座时不要弯腰驼背，把自己脊梁挺直；站有站相，坐有坐相，站立时不要双臂环抱于胸前。多学一些礼仪规范，培养自己正确的站姿、坐姿、走姿。可以参加相关的培训，也可以自己慢慢提升，要注意在任何场合中自己的形象，时刻告诉自己注意举止得体。
6.不一味的迎合别人，很多时候，要有意识的让自已与众不同。
7.用知识武装大脑，学的知识多了，见识就广，遇到任何事情，可以展现出冷静的头脑应对，也能轻易搞懂事情的来龙去脉，这对于培养沉稳的冷静的心态有促进作用，对于遇事沉着应对的气质有很大的帮助。
8.看破不说破，知人不评人，知理不争论。
9.做不到的事情不要说,说了就要努力做到。虚无的口号或标语不要常挂嘴上。
10.自信，首先要相信自己对自己有足够的自信心，也有自知之明懂量力而行，不是盲目自信，自信懂得利用自己的优势。
11.穿着要得体，时刻保持着装干净整洁；不穿浅色袜子，尤其是白色袜子；清洗头发，保持清爽自然，面部干净，鼻毛不外漏，留胡须一定要修剪。
12.品味，品味不是一觉而成，在于长时间的积累，在在这上面不在于全方面而在于少而精，培养自己对事物认知品味，慢慢的也就形成了自己的品味。
13.运动，首先要有健康身体良好的身体状态才是发展气质的前提条件，经常运动有利保持身体健康，调整健康优美的体形。
14.穿衣学会扬长避短，注意色差的搭配，这个根据自己的年龄，皮肤，职位，恰到好处，不尴尬就行！
15、最后，要保持一个好体型。
如何培养很好的气质？
1.把脖子挺直就会自然而然产生一种贵气感，气流顺畅才能气度不凡
2.脸上的气质是由眼神决定的，眼神坚定才能神采奕奕
这也就解释了为什么有的人即使坐在轮椅上都气场不凡，眼神太关键了
3.上半身的气质是由腰决定的，腰上有力量，身材自然笔直
4.培养钝感力，钝感力就是对周边人和事不那么敏感，镇定本身就是气场
5.减少微表情和小动作，任何下意识的举动都会暴露自己的真实内心
略带一丝神秘，更能在气质上加分
6.把两条腿都挺直，双脚自然并拢，不要一条腿支撑着身体，另一条腿向外撇
我以前也老喜欢这样，后来发现这不是一个好习惯，得改！
7.如果你腿不是很长，可以尝试穿高帮鞋或者马丁靴，再看看效果会不会有所不同
8.走路时步子可以适当迈大一点，步子越大越有气场，因为走路都带风
9.有野心，但是要克制欲望，有的人之所以看起来猥琐，就是因为不合时宜地流露欲望
猥琐，就是满溢出来的欲望
10.大大方方，理直气壮地去做任何事，你的举止一定是自然的
11.在小事上优雅，在大事上粗暴
优雅的关键在于慢，但在重要的事上不能图优雅，简单粗暴也是一种气场
12.多穿饱和度高的衣服，并保持干净整洁，整个人一定是发光的
13.不要双手插兜走路，很二！
14.去到一个陌生场合，即使不自信也要假装自信，没自信就没气质
装出来的自信也是自信，总比没自信强
15.男人在刮胡子的时候也要把鼻毛修剪干净，反正我一看见鼻毛长出鼻孔的人就不太想跟他说话
16.少说话才能有姿态，贵人语迟
凡喋喋不休者，就跟气质没有一点关联，生活不是演讲台
17.早睡早起不熬夜，精神好，气质自然就好
18.气质是内涵的外在体现，读书固然重要，但比读书更重要的是社会阅历，读万卷书不如行万里路