[摘要]青团是很不错的一种传统食物，很多人都会在超市里面买青团吃，尤其是清明节前后。有些人会在盒马里面买青团，它一般有两种，一种是现做的熟食青团，这种保质期比较短，只能...
青团是很不错的一种传统食物，很多人都会在超市里面买青团吃，尤其是清明节前后。有些人会在盒马里面买青团，它一般有两种，一种是现做的熟食青团，这种保质期比较短，只能放两三天，还有一种是密封包装的，这种可以放几个月。
，而且经过长时间的加湿，所以保质期相对较短。青团也是这样。因为青团是时令食品，一般只在清明节吃，所以在青团里放防腐剂是很少见的。如果是在家里做的，你需要控制你吃了多少和煮了多少。
般只有几天，所以需要尽快食用。另外，团员最好在三天内吃饭。重新加热时，必须除去塑料袋。如果长时间不吃，想吃的时候可以冷冻，用蒸汽加热。如果你吃了很短时间，就把它扔进冰箱。
加入大量的糯米粉和米粉，含有大量的碳水化合物和糖分。一个100克的没有馅料的青团可以产生大约250-300卡路里的热量。如果你长时间吃得太多，你很容易发胖。
2、肠胃不适
青团中的艾草富含膳食纤维，吃多了容易引起腹泻。另外，糯米粉和糯米粉不易消化。如果你吃得太多，你可能会腹胀和消化不良。如果白糖吃得太多，会觉得又甜又腻，很容易引起恶心呕吐。
3、可能过敏
青团原料中有艾草，艾草也是过敏原之一。如果对艾草过敏，千万不要继续吃，否则会出现腹泻、肿胀、瘙痒、腹痛等过敏症状。