[摘要]普洱生茶，茶有什么功效与禁忌?喝普洱生茶也是要注意的？普洱生茶是采摘后的茶叶自然存放，不经过渥堆发酵。普洱生茶没有熟茶温和，汤色浅，味道重，有些苦涩，所以很多喝...
普洱生茶，茶有什么功效与禁忌?喝普洱生茶也是要注意的？
普洱生茶是采摘后的茶叶自然存放，不经过渥堆发酵。
普洱生茶没有熟茶温和，汤色浅，味道重，有些苦涩，所以很多喝惯了熟普洱的都接受不了生普洱的味道，生普洱经常混合菊花或蜂蜜冲泡，以缓解普洱生茶的刺激的口感。
普洱生茶含茶多酚、维生素C，属寒凉，对肠胃有刺激，肠胃不好的人尽量少喝。
另一方面普洱生茶有降燥功能，上火、便秘可以喝一点，有缓解作用。
也有一些人用它来减肥，因为普洱生茶可以清洁肠道，起到降脂、提神、降压的功效。
比较适合年轻人。
普洱生茶不建议长期饮用，如果喜欢普洱，想长期饮用尽量选择熟茶，温和、养胃。
现在正是季节交替的时候，大部分地区都在降温，室外比室内暖和的季节，大家要注意保暖。
这个季节比较干燥，肠胃功能下降，建议多喝熟普洱，让它温暖你，伴你健康度过这个秋天。
普洱生茶，茶有什么功效与禁忌?喝普洱生茶也是要注意的？
普洱生茶～约等于～绿茶。
之所以这么说，是因为新鲜的普洱生茶就是绿茶的晒青工艺制作而成，是绿茶无疑。
陈化后的老生茶与新茶相较而言，绿茶的特点逐渐消失，譬如：苦涩味变淡，逐步转化为发酵茶。
要说功效，新普洱生茶和绿茶基本相同。特别的地方在于：普洱生茶大多采摘粗老，等级不高，基本在一芽三至四叶，再加上云南大叶种茶多酚含量较高，水浸出物达到40～50%，喝起来苦涩味都比较显著。
同样重量的普洱茶和其他茶叶相较而言，普洱茶的茶多酚含量更高，从理论上来说抗氧化效果会更好。
当然，随着存储时间的延长，普洱茶中的茶多酚转化为茶红素和茶黄素，抗氧化的能力会逐渐减弱。
同时，普洱茶的口感也会随着变得柔和不刺激，更容易让人接受。
如果你有脾胃虚寒的症状，则不建议喝太新的普洱生茶，因为会对肠胃造成刺激，使身体感到不适。
如果喜欢喝茶的话，饮用一点有年份的老生茶则是一个不错的选择。