[摘要]哺乳期自己酿的米酒能喝吗？哺乳期一般可以少量喝一些自酿的米酒，因为米酒含有丰富的营养物质，如维生素、葡萄糖、氨基酸等，能够提供一定的营养，促进乳汁分泌。但是，米...
哺乳期自己酿的米酒能喝吗？
哺乳期一般可以少量喝一些自酿的米酒，因为米酒含有丰富的营养物质，如维生素、葡萄糖、氨基酸等，能够提供一定的营养，促进乳汁分泌。但是，米酒中含有酒精，如果喝太多可能会通过乳汁输送给宝宝，对宝宝的健康发育不利。因此，哺乳期的妈妈应该注意控制米酒的摄入量，不能喝太多。此外，为了确保安全，自酿的米酒一定要完全煮沸，等酒精挥发后再食用。
哺乳期自己酿的米酒能喝吗？
如果是普通的米酒，那就最好不要喝哦！建议你想喝的话，不如试试糯米酿的甜酒吧。我老公是客家人，他们做月子就是要吃甜酒的，是很补的，奶通了以后还能下奶呢，我做了两次月子，都吃了这个甜酒，对身体很好！
甜酒可以用来煮鸡蛋，鸡肉，汤圆之类的食材都非常好吃。
下面介绍一个甜酒蛋的超简单做法给大家：
准备鸡蛋2个，甜酒适量，枸杞几粒
鸡蛋可以煎成荷包蛋，也可以直接打进甜酒里，我家一般是煎成荷包蛋，不会有腥味，也比较香。
一：锅内热油，打两个鸡蛋，煎成荷包蛋。
二：适量甜酒（连酒糟），一般带着酒糟一起煮会比较浓，我会适当的加一点水，搅拌均匀后倒入煎好的荷包蛋中煮2分钟，这个时候会有非常浓郁的酒香味散发出来。
三：准备起锅的时候下几粒枸杞煮一分钟，就可以出锅开吃了。
