[摘要]弯腰一会就腰疼是怎么回事？为什么长期弯腰工作的人，容易患腰椎间盘突出症？长期弯腰工作的人容易患腰椎间盘突出症是因为：长时间不良姿势和重复腰部动作，导致腰部负荷增...

弯腰一会就腰疼是怎么回事？

为什么长期弯腰工作的人，容易患腰椎间盘突出症？

长期弯腰工作的人容易患腰椎间盘突出症是因为：长时间不良姿势和重复腰部动作，导致腰部负荷增加。

弯腰工作会使腰椎间盘承受压力过大，导致间盘组织（纤维环）变薄，增加了（髓核）脱出的风险。

同时，长期处于弯腰状态会导致腰肌群变得紧张，不足以有效支撑腰椎，增加了椎间盘受压力的可能性。

所以平时建议长期弯腰工作的人注意保持正确的姿势，适时休息和进行腰部锻炼，以减轻腰椎间盘突出症的风险。

弯腰一会腰痛，这是一种生活中较长遇到的情况，原因有几种，根据疼痛方式不一，考虑的疾病不同，处理方式也不一样！

排行第一

腰肌劳损，这个几率最高，劳损的肌肉耐力和力量都会变差，弯腰这种姿势，腰部肌肉处于拮抗躯干前屈，时间一久就会出现腰痛，多数是酸痛感为主，重的直起来腰也要稍缓一会才好！

排行第二

腰椎小关节紊乱，之所以排第二，是因为小关节多数是久坐或久站出现腰痛，一部分才会在弯腰或者躺着出现腰痛，疼痛部位不一定在脊柱旁边，会整个不舒服，却不知道具体的痛点！

排行第三

腰椎间盘突出症，椎间盘突出的患者，有的由于突出大小和位置、方向问题，有的会在弯腰的姿态下，对后方的硬膜囊压力增强，诱发疼痛，多数平时咳嗽打喷嚏也会疼，你的状况这个概率不高！

结语

当然，这几个问题也可能混合出现，腰肌劳损要进行推拿放松肌肉，解除疼痛，小关节紊乱要手法矫正，椎间盘突出要进行特别的手法调整处理，都不一样！

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