[摘要]胃经常胀气是什么原因？胃总是胀气可能是饮食因素、消化不良、吞气症、胃肠道功能紊乱等原因引起的。1、饮食因素：如果进食大量富含蛋白质食物或者饮用大量碳酸饮料后，此...
胃经常胀气是什么原因？
胃总是胀气可能是饮食因素、消化不良、吞气症、胃肠道功能紊乱等原因引起的。
1、饮食因素：如果进食大量富含蛋白质食物或者饮用大量碳酸饮料后，此类物质在被消化时会产生大量的气体，导致胃肠道气体较多，因此出现胃总是胀气的现象。
2、消化不良：如果胃肠消化功能受影响、摄入过量食物、或者进食大量油腻食物等情况下，由于不能将食物及时消化，导致食物在胃内滞留时间较长，在胃内发酵后产生大量气体，从而出现胃总是胀气的现象。
3、吞气症：由于不良习惯，进食较为快速、或在进食时说话、或交谈时，较多的气体被吞下进入胃内，导致胃内气体增多，出现胃总是胀气现象。
4、胃肠道功能紊乱：由于胃肠道功能紊乱，导致胃肠道在消化过程中产生的气体逆行，从口而出，出现胃总是胀气现象。
胃总是胀气还可能是其他原因引起的，建议出现上述症状时，及时就诊，在医生指导下进行治疗。
胃经常胀气是什么原因？
健康的人消化道内一般存在100-200ml的气体，气体多位于胃和结肠内，小肠内气体较少。超出容量容易使患者不适，而胃肠道胀气在临床上又十分常见，常表现为嗳气、腹胀和失气（放屁）等症状。胃肠道内的气体增多主要由于从外界进入到胃肠到的气体量增多，胃消化道内产生的气体量增多，胃肠道吸收与排除的气体量减少三个方面所导致的。
（1） 饮食习惯
经常在吃饭时，习惯暴饮暴食，或喜欢边吃饭边说话，或饭后没有适当的调整肠道吸入大量的空气，而导致肠道内部的气体过多，这样就会导致胀气的情况。
（2） 疾病原因
反复嗳气、恶心或长期精神紧张、忧虑、肠梗阻的患者，也客观存在吸入大量空气进胃肠道的情况或精神紧张、胃肠道紊乱时直接影响胃肠道的功能，而导致出现胀气的情况，通常因为情绪影响的机体功能的，一般需要一段时间方可使胃肠道功能恢复正常。
（3） 食物发酵
人体进食后的并非完全被小肠所吸收的，约10%的食物会直接进入大肠内，由肠道内的细菌进行分解，便会产生各种气体。
（4） 运动不足
长时间作业，缺乏室外运动，使肠道蠕动不能正常运作，吞咽的气体、食物发酵所产生的气体长时间堆积在体内，故容易导致胃肠道胀气。
引起胀气的原因是多种的，应尽快找出病因对症治疗。患者也可通过调整饮食习惯，如“食不言”、尽量少吃易产气的食物（高糖食物、豆制品、牛奶等）、进食含有双歧杆菌的酸奶等。