[摘要]经常眼睛干涩怎么办？以下是一些缓解干涩眼的方法：1 注意休息：长时间使用电脑、手机或其他电子设备会导致眼部疲劳和干涩感，建议每隔一段时间休息一会儿，让眼睛得到休...
经常眼睛干涩怎么办？
以下是一些缓解干涩眼的方法：
1.注意休息：长时间使用电脑、手机或其他电子设备会导致眼部疲劳和干涩感，建议每隔一段时间休息一会儿，让眼睛得到休息。
2.使用眼药水：市面上有很多种眼药水可以缓解干涩眼，但是需注意选择含有保湿成分的眼药水，之前眼睛干涩，医生开了玻璃酸钠，但是不要频繁使用。
3.加湿：室内过于干燥也容易导致眼睛干燥，可以使用加湿器或放一个水盆增加室内湿度。
4.眼部按摩：用指尖轻轻按摩眼周围可以促进血液循环，缓解眼部疲劳和干涩感。
5.饮食调理：多食用含有维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、蔬菜、水果等，能够帮助保护眼睛。
如果上述方法无法缓解干涩眼，建议及时就医，以排除是否有其他疾病引起的干涩眼。
经常眼睛干涩怎么办？
如果患者眼睛出现干涩况，可以考虑使用不含有防腐剂的人工泪液点眼。如果出现眼睛干涩，建议患者应该到正规的眼科门诊进行全面系统的检查，大部分考虑患者有可能出现了干眼症。干眼症是近年来眼科临床上非常常见的眼病，患者得了干眼症之后最主要的症状就是眼睛会有干涩感、异物感，甚至有的患者还会出现视力波动的情况。大多数患者通过局部药物治疗以及适当的休息，干眼症能够治愈。一旦患者出现干眼症，建议使用不含有防腐剂的人工泪液点眼。同时适当休息，在日常生活中尽量避免长时间看手机、看电脑等电子产品。