[摘要]一、新东方花园广场舞健身操瘦全身新东方花园广场舞健身操瘦全身，跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇...
一、新东方花园广场舞健身操瘦全身
新东方花园广场舞健身操瘦全身，跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。
二、广场舞走天涯对跳拉手十六步
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