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一、阿彩原创广场舞30分钟健身操
阿彩原创广场舞30分钟健身操，广场舞是人们普遍参与的健身舞，舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。
二、草原家乡话歌曲mp3
《草原家乡话》是由歌手相随演唱的一首歌曲。
歌名：草原家乡话
演唱：相随
作词：乃舍分
作曲：杨子
草原家乡话歌词
风吹毡房轻 毡外空 月如银
醇香马奶酒 举起碗 即对饮
如草原的阿妈酥油茶
如草原的阿妈茶轻泯
夕阳西边沉 蒙古包 篝火明
夜的马头琴 嘶哑 似低鸣
如醉酒的牧民 鼾声声
如醉酒的牧民 鼾声声
牧羊下的家 草原上阿爸妈
谁在千万里草原牧马
留下了足迹 留下了牵挂
留下了足迹 代代传啊！
夕阳西边沉 蒙古包 篝火明
夜的马头琴 嘶哑 似低鸣
如醉酒的牧民 鼾声声
如醉酒的牧民 鼾声声
故乡阴山下姑娘披哈达
谁温柔如水在天涯
刻上了千古 千古的佳话
刻上了佳话 世人夸
故乡阴山下姑娘披哈达
谁温柔如水在天涯
刻上了千古 千古的佳话
刻上了佳话 世人夸
刻上了佳话 世人夸
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