抛绣球健身广场舞（最红广场舞背面教学视频）

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一、最红广场舞背面教学视频

最红广场舞背面教学视频，广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态，塑造出各种美妙的组合，体现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。因此，广场舞练习对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加排舞练习是一项很好的形体训练，提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。

二、抛绣球健身广场舞

《抛绣球》是由歌手祖海演唱的一首歌曲。

歌名：抛绣球

演唱：祖海

发行时间：2009-03-10

所属专辑：《再唱为了谁》

抛绣球歌词

抛绣球哎抛绣球哎
一抛抛上翡翠沟
二抛抛上绿叶洲
三抛抛到金银坡
四抛抛上青山后
哎 绣球随风出亚洲
五抛抛上天外天
六抛抛上楼外楼
七抛抛到南北美
八抛抛到东西欧
嗨哎嗨嗨 东西同欢乐悠悠
抛绣球哎抛绣球
抛出祝福随风有
带着吉祥跟着走
抛绣球哎抛绣球
绣球落在谁的手
谁就是我们的好朋友
五抛抛上天外天
六抛抛上楼外楼
七抛抛到南北美
八抛抛到东西欧
嗨哎嗨嗨 东西同欢乐悠悠
抛绣球哎抛绣球
抛出祝福随风有
带着吉祥跟着走
抛绣球哎抛绣球
绣球落在谁的手
谁就是我们的好朋友
抛绣球哎抛绣球
抛出祝福随风有
带着吉祥跟着走
抛绣球哎抛绣球
绣球落在谁的手
谁就是我们的好朋友

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