[摘要]寻梦拉萨12步健身广场舞（汝州斜阳广场舞）寻梦拉萨12步健身广场舞（汝州斜阳广场舞），人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其...
寻梦拉萨12步健身广场舞（汝州斜阳广场舞）
寻梦拉萨12步健身广场舞（汝州斜阳广场舞），人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
《寻梦拉萨》是由歌手萨娜演唱的一首歌曲。
歌名：寻梦拉萨
演唱：萨娜
作词：陈光林
作曲：张树岩
发行时间：2011-04-18
所属专辑：《草原妹子》
寻梦拉萨歌词
我仰望雪域喜马拉雅
寻梦天赐的泪花
我追逐雅鲁藏布江的水
寻梦永恒的潇洒
我回望阳光照耀的布达拉
寻梦天堂仙境拉萨
我注目五彩经幡如画
寻梦心灵的云霞
遥望雪山盛开的雪莲花
亲吻草原芬芳的格桑花
雪域儿女向着太阳歌唱
飘扬着心中洁白的哈达
我奔腾在无垠草原
寻梦天仙般卓玛
我回望阳光照耀的布达拉
寻梦高原圣地拉萨
雪域儿女向着太阳歌唱
飘扬着心中洁白的哈达
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