[摘要]一、八步广场舞咚巴拉八步广场舞咚巴拉，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，...
一、八步广场舞咚巴拉
八步广场舞咚巴拉，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
二、中国范儿歌词+mp3
《中国范儿》是由徐子淳作词、徐子崴作曲、刘卓编曲、玖月奇迹演唱的一首歌曲；收录在玖月奇迹的专辑《中国美》中。
歌名：中国范儿
演唱：玖月奇迹
填词：徐子淳
谱曲：徐子崴
编曲：刘卓
歌曲时长：03:47
发行时间：2013-01-30
中国范儿歌词
中国范儿就是这么的气派
中国范儿就是这么这么帅
黄河水洗的黄皮肤
五千年这颜色绝不改
是谁举止优雅走在历史舞台
一身中国的红升起东方色彩
是谁巍然屹立笑看桑田沧海
一身青出于蓝敞开龙的胸怀
是谁翩翩起舞登上世界舞台
一身中国的范儿唱着东方情怀
是谁阵阵锣鼓震撼这个时代
一身浩然正气舞动龙的豪迈
中国范儿就是这么的气派
中国范儿就是这么这么帅
黄河水洗的黄皮肤
五千年这颜色绝不改
中国范儿就是这样的气概
中国范儿就是各种各种爱
长城上遥望长江长
大中华让世界更精彩
是谁翩翩起舞登上世界舞台
一身中国的范儿唱着东方情怀
是谁阵阵锣鼓震撼这个时代
一身浩然正气舞动龙的豪迈
真草隶篆写着那中国范儿
梅兰竹菊画着那中国范儿
笙管笛箫吹出了中国范儿
唐诗宋词诵出了中国范儿
天安门前飘扬着中国范儿
鸟巢里面点燃了中国范儿
五洋之中遨游着中国范儿
九天之上腾飞着中国范儿
中国范儿就是这么的气派
中国范儿就是这么这么帅
黄河水洗的黄皮肤
五千年这颜色绝不改
中国范儿就是这样的气概
中国范儿就是各种各种爱
长城上遥望长江长
大中华让世界更精彩
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