[摘要]养胃运动饮料都有哪些（养胃的饮料有哪些），关于《养胃运动饮料都有哪些（养胃的饮料有哪些）》的内容介绍。运动饮料有哪些 运动饮料的介绍 1、目前比较常见的运动饮料有：脉动维生素饮料、维体运动饮料、激活活性维生素水饮...
养胃运动饮料都有哪些（养胃的饮料有哪些），关于《养胃运动饮料都有哪些（养胃的饮料有哪些）》的内容介绍。
运动饮料有哪些 运动饮料的介绍 1、目前比较常见的运动饮料有：脉动维生素饮料、维体运动饮料、激活活性维生素水饮品、宝矿力水特电解质补充饮料、佳得乐运动饮料、力水运动饮料...
运动饮料有哪些 运动饮料的介绍
1、目前比较常见的运动饮料有：脉动维生素饮料、维体运动饮料、激活活性维生素水饮品、宝矿力水特电解质补充饮料、佳得乐运动饮料、力水运动饮料等等。运动饮料可有效补充运动时丢失的营养，所以大家在高强度运动时，最好喝一瓶运动饮料。
2、运动饮料是目前市场上十分流行的一款饮料品种，它主要是根据人体在大量运动后身体机能消耗的特点而配置的，因此十分受大量运动后的人们的喜爱。
经常运动的人喝运动饮料哪款比较好？
运动饮料可以为人体提供所需要的糖分、维生素以及钾、钠、钙等电解质。如果因为过度剧烈的运动，大量出汗导致身体丢失大量的水分和电解质，适量的喝运动饮料，能够快速补充水分以及各种身体需要的能量。
1、宝矿力水特 | 运动饮料：年销量15亿罐，高效健康补充电解质
2、宝矿力水特 | 运动饮料粉末冲剂：自己调配比例
3、脉动 | 青柠口味：口感清新，喝多不腻
4、农夫山泉 | 力量帝维他命水 柑橘风味：入口顺滑，甜而不腻
1、宝矿力水特 | 运动饮料：年销量15亿罐，高效健康补充电解质
宝矿力是中国国家体育总局训练局运动员专用饮料。里面含有葡萄糖和果糖，能迅速地将电解质从肠道吸收至血管，并输送至全身，达到高效补充电解质的效果。特别适合高强度运动状态下摄入，避免了在体渴状态下，单纯大量摄入矿泉水导致水中毒的现象。
2、宝矿力水特 | 运动饮料粉末冲剂：自己调配比例
也可以买这种粉末冲剂，自己兑水喝，调配你想要的比例。
3、脉动 | 青柠口味：口感清新，喝多不腻
运动饮料比较忌讳口味过于甜腻，脉动就做的很好，特别是青柠口味，入口爽滑，唇齿清甜。运动完来一瓶，确实解渴。
4、农夫山泉 | 力量帝维他命水 柑橘风味：入口顺滑，甜而不腻
农夫山泉出的饮料我觉得都是水准之上的，很少有拉胯的。这款运动饮料，名字有点拗口，但是确实好喝，这个好喝更多的是容易喝的意思，就是当你不想喝白开水的时候，有些饮料会让你喝完不舒服，甚至很渴的时候，你都难以入口。但是农夫山泉的维他命水，是在你很渴的时候，你一入口，就能吨吨吨往下灌的那种，确实入口顺滑，甜而不腻。
帮助消化的胃动力饮料有哪些？求推荐！
山楂类饮料可以助消化，山楂中含有的丰富的维生素，可以提供很多必须的营养物质，而且山楂是酸性的，可以刺激胃肠的蠕动促进消化；还有乳酸菌类的饮料，乳酸菌可以与食物相结合使食物分解；含蜂蜜的饮料，蜂蜜含有大量果糖，有润肠通便的作用，每天食用蜂蜜有助于补充身体所需水分，有助于顺利排便和防止小肚腩的产生；含咖啡因类的饮料，可溶性膳食纤维的含量比橙汁高，而且还能刺激肠道加快蠕动，不过饮料也不要多喝，助消化的饮料也是一样的，要不断补充身体水分，一个成年人一天需要八杯水，多喝白开水对身体的好处最大。
日常有什么饮料是可以养胃的？
日常饮料中牛奶是养胃的。
经研究表明，牛奶有健胃生津，润肠等大功效。不仅是可以治阴虚胃痛，津亏便秘，还对消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病有很大的疗效。
虽然说牛奶对胃疾病患者有很大医疗作用，但并不是人人都合适喝牛奶，功效，特别是那些患有腹泻、脾虚证、湿证等患者饮牛奶不宜过度。
还有一些无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料，也是传统饮品。包括矿泉水，淡柠檬水，绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类，玫瑰、菊花、桂花等花类，还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆。
矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人能喝的。大麦茶和荞麦茶含有B族维生素和氨基酸，还有帮助消化的作用；茶类含有维生素C、钾和大量的多酚类物质，也能帮助消食；豆浆的营养就不必说了。
扩展资料
养胃的食物：
1、南瓜
据《滇南本草》和《本草纲目》记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对于养护脾胃很有好处。
从现代营养学的角度分析，南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
2、小米
中医认为，小米味甘性平，入肾、脾、胃经，《本草纲目》也有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。从营养方面来看，小米特别出铯的地方，是它的铁和维生素B1含量优于小麦、大米和玉米，特别适合孕妇、哺乳期女性食用。
3、红薯
《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古书记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃”的功效，使人“长寿少疾”。现代研究表明，红薯中含有大量膳食纤维，能帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，保护肠胃。
4、山药
中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。
历代古书对山药的平补作用均有记载，《本草纲目》中提到，山药益肾气、健脾胃。据记载，慈禧为健脾胃而吃的“八珍糕”中就含有山药成分。从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠功能。
5、姜
中医认为，生姜汁味辛、性温，入肺、胃、脾经。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“去冷除痰，开胃”。
生姜在中药中常用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有帮助。现代药理研究表明，姜富含的姜辣素能刺激消化道的神经末梢，引起胃肠蠕动，增加唾液、胃液和肠消化液的分泌，从而健脾胃、增食欲。姜除了用作调味料外，还可以用来泡水喝。
参考资料：人民网--养胃该吃什么好 牛奶可养胃
参考资料：人民网--老祖宗推崇的5大养胃食物
胃不好能喝什么饮料？
胃不好喝什么饮料？
1、牛奶
把牛奶喝到身体里面以后，能够很好的和胃酸综合在一起，让胃的酸度没有那么高，因为胃酸会刺激到溃疡面，所以喝牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。
如果牛奶在喝之前拿到冰箱里面冰冻过的话，喝了可以让身体里面的血管收缩，能够停止因为消化道溃疡而产生的流血现象。不过喝牛奶也是有讲究的，早上要是没有吃早餐的话最好不要喝牛奶，因为空腹的时候喝牛奶对身体不好，可能会导致这个人没有精神想睡觉，不利于早上的作业。
2、酸奶
酸奶有养胃的功效，特别是在早上喝酸奶是很好的，因为酸奶可以促进食物的消化，还能中和胃酸，起到保护胃粘膜的作用。
3、白开水
我们都知道，多喝水对身体是好的，但其实喝白开水也是有养胃的作用的。我们都知道水分对于身体来说是很重要的，喝白开水可以补充身体的水分。
4、蜂蜜水
蜂蜜具有养胃的功效，可以让胃酸的分泌功能变正常。喝蜂蜜水的话，肠胃蠕动的频率就会变高，可以改善便秘的情况。蜂蜜还能让胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。
5、香蕉汁
香蕉含有天然抗生素，可抑制细菌繁殖，可增加大肠里的乳酸杆菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。
6、葡萄柚汁
葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。
7、甘蔗汁
甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐。
8、西红柿汁
西红柿则味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。