[摘要]足球运动员有哪些讲究的（优秀的足球运动员需要具备哪些素质），关于《足球运动员有哪些讲究的（优秀的足球运动员需要具备哪些素质）》的内容介绍。足球运动员的选材有些什么标准？ 一、许多专家认为选材的标准主要是少儿的先天素质和基本运动技能。先天素质是指少儿...
足球运动员有哪些讲究的（优秀的足球运动员需要具备哪些素质），关于《足球运动员有哪些讲究的（优秀的足球运动员需要具备哪些素质）》的内容介绍。
足球运动员的选材有些什么标准？ 一、许多专家认为选材的标准主要是少儿的先天素质和基本运动技能。先天素质是指少儿先天所具备的一些遗传基因、身体结构,促进在后天生活中得以发...
足球运动员的选材有些什么标准？
一、许多专家认为选材的标准主要是少儿的先天素质和基本运动技能。
先天素质是指少儿先天所具备的一些遗传基因、身体结构,促进在后天生活中得以发展起来的,适合于足球运动所需要的运动能力。天资在先天素质中应该是不容忽视的,这体现了少儿队员在运动中表现出来的竞技应变能力、智慧水平和思维形式。
二、体型选材：
形态指标的测试内容，通常包含着身高、体重、坐高、下肢长、小腿长、胸围、大小腿围、膝踝关节围度等，对于守门员还应增加臂展长度、手指长短和张开度大小等。
足球运动员的体形特征，一般要求是身体匀称，下肢中等、小腿细长、跟腱清晰、踝关节围度较小，足弓较高，足底略宽而长。
肌肉较细长、线条明显、皮下脂肪层薄且富有弹性，臀部肌肉紧缩上收，至于身高，主要是位置上应有所侧重，如守门员、后卫通常比前锋前卫高些，但不应过分苛求。身材高大灵活快速是足球足球运动员的理想体形特征，但这样的人才毕竟是极少的。
在形态选材中最忌讳的是仅出于狭窄的空中争夺考虑，盲目择高录取，在当今足坛中许多球星的身高都不到170cm，却是绿茵战场上的显赫人物。
扩展资料：
1、健全体系
青训中心的筹备工作历时半年，自2017年8月起，中国足球协会就派出专家组，兵分多路奔赴各地青训中心开展实地调研，深入了解和帮助各地查找青少年足球工作的疑点、难点和堵点。
目前，中国足协已出台了《中国足球协会青少年足球训练中心暂行管理办法》，对青训中心实行申报、审核、评估制度。
截至1月25日，共有24家单位发来申报材料，经过评估组对申报材料的逐一审核，结合前期专家组的实地调研情况，北京、上海、重庆、大连、武汉、成都、青岛、深圳、广州、延边、喀什、梅州、苏州、常州、普陀共15家单位获批为新周期第一批青训中心。
中国足协党委书记杜兆才表示，将建立健全“职业俱乐部青训体系、省市体育局青训体系、城市青训体系、体教结合校园青训体系、社会俱乐部青训体系”五大青训体系为一体的多元化后备人才培养体系，加快布局国内、国际两类青训中心，做大做强全国青少年足球超级联赛。
杜兆才说：“中国足协将与各省区市加强合作，加快建设一批由中国足协主导、省区市共建、国内统一标准的青少年足球训练中心，将其打造成为中国优秀球员的摇篮。”
青训中心将成为中国足协的重要抓手，成为培养中国足球优秀人才的孵化器。中国足协会对各青训中心给予政策、管理等全方位的支持，进一步加大经费扶持力度，给予派驻青训总监、青训教练等直接技术帮助。
各青训中心将在中国足协的技术指导下，开展球员集训、基层教练员培训，积极组织各类青少年竞赛活动，青训中心的地区和全国性赛事将逐步展开。
和第一批青训中心一起揭晓的，还有青训顾问和各级青训总监，徐根宝、海斯特琳娜、达米亚诺、李树斌、孙雯、肇俊哲、杨玉敏分别受聘为青训顾问、全国青训总监和地区青训总监。
这些专家名宿将负责指导中国足球青训体系设计、青训中心建设和青少年足球训练工作，全面提升我国足球青训专业化、实效化和国际化水平。
2、混合选材
辽宁、深圳、四川三地被授予“足球田径混合选材基地”成为授牌仪式的一个亮点，这也是中国足协为鼓励“双向能力协同发展，探索足球人才培养新模式”的一次革新与尝试。
足球发展对运动员提出了更高的身体对抗要求，基本的运动能力越来越重要。部分欧洲足球发达国家率先认识到了这一点，欧洲众多俱乐部的青训机构专门设计和增加了以速度、爆发力和协调性为主的田径运动训练内容，甚至还设置了专职的田径教练，并已经因此取得了良好训练效果。
考虑训练观念转变对足球项目发展的重要性，为探索足球人才培养的新模式和新路径，经过反复调研论证，中国足协最终决定在辽宁、四川、深圳三地建设“足球田径混合选材基地”，混合选材基地将以8—12岁青少年儿童训练为主。
在中国足球历史上，从田径运动员转行成为足球选手的例子并不鲜见，国脚李华筠、谢峰、孙继海等都曾接受田径训练，女足选手温丽蓉、范运杰等也曾在田径场上留下自己的身影。
3、完善机制
过去，青训机构和培训单位吃亏不少，一些青少年球员年满18岁之后，在经纪人的利诱下，以各种理由不与培养自己的机构或单位签订职业合同，这种行为造成的伤害和负面效应难以估量。
现在，情况终于有所改变。中国足协对现行《中国足球协会球员身份与转会管理规定》的相关条款进行调整与补充，公布了《中国足协关于调整青少年球员转会与培训补偿标准管理制度的实施意见》。
中国足协副秘书长、竞赛部部长戚军对此进行了介绍，本次调整和补充，主要涉及八大方面，其中包括增加低年龄段青少年球员国内培训补偿年龄、调整国内青少年培训补偿费用标准、严厉打击通过利用涉外转会手段逃避培训约定的行为等社会关注度较高的重要举措。
近期，有多名球员在培训协议期限内被经纪人签到了国外的低级别小俱乐部，然后再以高价卖到国内俱乐部，完成了“出口转内销”。
中国足协将对此进行严控和打击，明确提出了“出口转内销”“出国涮水”的概念，一旦发现有球员在培训协议期限内擅自有类似行为，将受到中国足协24个月的停赛处罚。
此外，在培训单位连续4年为青少年球员注册的情况下，小球员在年满16岁以后，培训单位如果能够提供不低于所在地区上一年度平均工资的3倍，则培训单位有权与球员签订不超过两年的工作合同。
球员如不和原培训单位签订合同，则会受到中国足协纪律委员会停赛24个月的处罚。中国足协还将青少年国内培训补偿年龄从12周岁调整为8岁。
《中国足协关于调整青少年球员转会与培训补偿标准管理制度的实施意见》的发布，表明了中国足协加强与规范我国青少年培训与转会市场的管理，保护与鼓励长期致力于青少年培训的青训机构积极性，真正打造出高质量、易衔接、可持续的中国足球青训体系的决心。
参考资料来源：人民网-中国足球改变从青训开始：混合选材完善机制
踢足球运动的注意事项
踢足球运动的注意事项
踢足球运动的注意事项，说起足球运动，相信许多男生很都很喜欢这项运动。踢足球可以让我们的身体更健康，但踢足球也需要注意一些事项。下面给大家介绍踢足球运动的注意事项！
踢足球运动的注意事项1
足球运动小常识
1、球员保健 —— 饮水
在业务比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。
这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良的影响，因为剧烈运动会使身体有很大的消耗，各部分机能处于相对较低的水平，这时如果大量饮水，势必造成心脏负担过重。
而大量饮用生水、冷水还会使肠胃受到刺激，发生“肚子疼痛”等，这些都是对健康不利的。正确的做法应是在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，切忌饮用生水、冷水。
2、球员保健 —— 吸咽的危害
吸咽无论是对一般人还是足球运动员，都是不应倡导的，所不同的是，不提倡一般人吸烟，仅仅为了健康，而对从事足球运动锻炼的爱好者来说，还有提高运动能力和竞技水平的因素。
吸烟对足球运动员竞技水平的提高最直接的危害主要表现在，它使运动员有氧耐力（一般耐力）的典型指标——最大摄氧量水平下降，造成这一结果的原因主要有两个方面。
（1）吸烟使肺通气量减小：最大摄氧量是由吸入氧、运输氧和利用氧三方面水平所决定的，肺通气量是吸入氧的组成部分。
由于吸烟会使呼吸道阻力增加，影响出入肺部的气量，这就难免命名吸入氧养活而影响最大摄氧量，从而导致运动能力的降低。
（2）吸烟使血红蛋白摄氧量养活氧从肺泡弥散至血液后，主要是与红细胞中的血红蛋白结合运输到各器官组织的。
由于吸入的烟气中含有一氧化碳，且它与血红蛋白的结合能力比氧强若干倍，这样必然导致血红蛋白与氧的结合量减少，因此使最大摄入量也随之受到影响。
根据科学的测定，长期吸烟的人比不吸烟者呼吸道阻力要大1倍，如果运动前24小时停止吸烟，呼吸道阻力将会减小，甚至当天不吸烟也将会有助于竞技能力的恢复。所以，足球运动员最好不吸烟。
3、球员保健 —— 洗澡
许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡，以为这样既可去污又可消除疲劳。其实，这种做法并不科学，因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率回忆。
停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。
运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗。
运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。正确的方法是运动后休息一会儿（以脉搏恢复到接近正常数为准）再洗澡，最好洗温水澡。
踢足球运动的注意事项2
1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。
长时间没有进行运动的人更要把准备活动做好。这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。
2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。
除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋（皮面钢钉），以防止对自己或他人造成不必要的损伤。如果是踢比较正式的比赛，建议您最好带上护腿板等护具，踢的时候不要太拼命，大热的天，意思意思就行了。
3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多（跑道、沙坑），容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
4、及时补充水分。最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次"喝很多。
切记不要喝"镇很久且带有"碴儿的饮料，不可饮用生水或者冷水，微凉的矿泉水是最好的。运动之后可以喝一些少量的运动饮料或着是盐开水。
5、虽然足球运动是一项“全天候”的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。
低温潮湿时要注意保暖以防止冻伤。黄昏、黎明（尤其是雾天），因光线不足，能见度低，神经反应迟钝，兴奋"降低，极易发生损伤。天雨地滑也是引起损伤的重要原因。
6、最好备有一双拖鞋，踢完之后换上它感觉会很舒服，如果能带上一条毛巾擦擦汗那就更爽了。
7、最后提醒您尽量选择在上午或傍晚阳光照"较弱的时间踢球，还有就是如果自己的技术不过关，还是别刻意模仿球星的高难度动作了，否则演砸了不说，受点伤耽误了学习和工作可是一件划不来的事情哦！
提高快速运球的动作练习
1、将球从左脚拨到右脚，再从右脚拨到左脚，带球蛇形前进。这样可以锻炼前进中对球的控制能力。
2、用左脚脚背内侧拉球，改变身体方向，再次轻轻的触球。再用右脚脚背内侧进行拉球练习。这样可以提高对球进行变速的能力。
3、右脚脚尖将球拉到左脚脚背内侧，轻轻触球后，再用左脚脚尖拉到右侧。
4、用右脚脚背内侧拨球，向横向滚动（实际就是球迷朋友经常说的“扣球”），再次触球后，用左脚进行。
在进行此练习的时候一定要注意在拨球后要使球横向滚动，如果球向斜前方滚动，那这次拨球就是失败的，因为这样很容易让防守队员将球断下。
5、右脚脚掌将球向后拉，右脚两次触球后，换成左脚进行，在原地练习。这个动作在护球的时候经常会被用到，所以身体强壮或者是踢前锋的朋友们应该多加练习。
6、左脚放在球上，快速转身的同时，换成右脚在足球上，接着右脚脚背外侧将球踢出。再次触球后，再用右脚反复练习。
这个动作我想喜欢丹麦足球的朋友们一定不会陌生，因为在九十年代中期的丹麦国家足球队队长就用这个方法在世界杯上打入一粒进球。
7、用左脚脚尖将球拉向后方，接着用右脚的脚背内侧再把球向后拨，然后再用脚背将球推出去。再次触球后，用右脚重复练习。
足球的保养
1、给球打气
通常使用水或肥皂水
在将气泵针"入前，通常用水或是肥皂水将其弄湿。干燥的气泵针可能会损害球胆阀，导致漏气。
一点点地打气
要慢慢打气，渐渐使球鼓起。如果使用压缩机或者相似的装置强行注入大量空气，球胆阀会与针脚缝线冲突，导致球破裂。
遵守打气说明
过度的打气会导致球变形或者膨胀。要遵守阀门开口上表示的气压规定。如果好好调节气压，就能保"你的molten球在你最需要的时候处于最佳状态。
2、检查漏气
用肥皂水清洗
沙子或者灰尘进入气阀会很容易导致漏气。要经常用肥皂水仔细清洗。并在清洗后，好好冲洗干净。
新球漏气
第一次打气的时候，会有空气从针脚中漏出去。这只是制造球的时候充入球胆和内衬之间的空气。这是完全正常的，并不表示漏气。
3、比赛后
使用后要将空气放净
正是因为球经常在比赛前充气，所以也应该在比赛后放气。球在不使用的状态下总是保持高气压会导致膨胀和变形。
刷洗表面
使用后，用刷子将球缝中的泥沙扫去。用柔软的湿布擦拭表面。
4、塑料球也需要保养
塑料球在使用后不需要放气。但是，要注意不要用含有油脂或溶解剂东西擦洗表面。这些物质会渗入皮革的连接处，恶化皮质，导致皮革脱落。
一定要按照下面的方法护理和保管
（1）在雨天使用后，擦拭干净并在"凉处晾干。
（2）将球保管在干燥、通风的地方，避免阳光直"。
将球远离尖锐物体，比如说，带刺铁丝网、折断的金属网、玫瑰刺、仙人掌或者其他一些可能将球刺破的东西。
一些肉眼不能察觉的小孔都有可能导致漏气。不要将球长时间暴露在阳光直"的地方。将球远离过热、过湿的地方。不要用苯擦拭球的表面，不管是天然皮革还是合成皮革。
足球技巧
1、颠球技术
颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行。
颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节微屈，身体重心移至支撑脚上。当球下落到膝关节高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆脚内翻（脚内侧成水平状态），轻击球的底部，将球向上颠起。
2、传球技术
传递球技术在足球技术当中是较为重要的，它是足球场上运动链之间的一个纽带，传递球技术的好坏直接决定了传递球质量的优劣。
在实际的比赛中，决定传递球质量的因素有很多，传球方向的控制、脚力的控制、接触球点的控制，其次好有对时间、跑位和配合的"掌握。其中，变换最大的也是最难掌握的就是球脚点的问题，它控制着足球的路线和旋转程度。
3、过人技术
在足球运动过程中过人的技术有很多种，具体采用什么方式的过人技术就要根据自己的技术特点和场上情况来运用，常被大家使用的有两种，即变向过人和变速过人。
4、"门技术
抽"是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术。抽"的时候，足球运动员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大、速度快，守门员很难作出有效的扑救。
但是，抽"对运动员的要求也非常高：首先，运动员要掌握好时机，在球与身体间处于一个合适距离的时候拔脚抽"，如果身体与球的距离太近就无法把动作做的舒展，这样就不可能有很大的力量。
5、停球技术
足球在场上不能永远的不停的运动，足球必定要走走停停，所以在会让足球动起来的定时也要会让球停下来。
在足球运动中，除了手臂，身体的各个部位都是可以用来停球的，需要注意的是，在停球的时候要把球停在离自己身体合适的位置，不仅不会被对方断下，也有利于自己下一个技术动作的完成，这样的停球就是标准、合适的。
6、抢球技术
足球是一项讲究攻守平衡的运动，在会踢球的同时也要会防守，阻挡对手的进攻，所以，对足球运动员来说，抢球也是一项足球的基本技术，抢球并一定要求防守队员把球抢下来，主要是通过防守来阻止对方的进攻。
足球队员的球衣号码有何讲究
1号，正选门将号码。12号，替补门将号码；9号，正选前锋号码10号，核心号码（例如里科尔梅，迭戈等）；7号和11号，边锋或边前卫号码。6号和8号，正选后腰号码；2、3、4、5号正选后卫号码。
还有一些号码含有特殊意义。比如79，83，代表的是球员的出生年份。还有17和77都是替补边锋的号码。还有恐怖伊万的18号（1＋8）。
扩展资料：
足球传统号码与位置的关系
5月初前5（MW／WM）年龄1守门员在右后卫，左后卫32中间三个后卫分别从右到左，4，5，6，5个进攻球员从右到左，分别7，8，9，10，11日9在前面，8日，10日，平行双，7右边锋，11的左边锋。
门将没有。1右后卫。2、左后卫3、中后卫1、中卫2、中卫3、中卫3。5号和6号中卫，如果平行的话，5号。向右4个，不。8号向左，如果向前和向后，4号在后面，没有。8。右前卫／右边锋7人，左前卫／左边锋11人。两名中场，如果是平行的，右边9名，左边10名，如果是前后，后面10名，前面9名。
该系统的其余部分基于这一原则，但会有所变化。在4－3－3阵型中，9名是中锋，7名是右边锋，11名是左边锋，4名、7名和8名是不确定的。传统的数字系统以英格兰为基础，主流足球国家基本相同。
参考资料来源：百度百科--足球号码