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  • 酱黄豆的做法大全美食杰(黄豆酱怎么做才能好吃快告诉我呀)

    栏目: dj舞曲 日期:2023-01-27 00:11:37 浏览量(来源:小吴

    [摘要]酱黄豆的做法大全美食杰(黄豆酱怎么做才能好吃快告诉我呀),关于《酱黄豆的做法大全美食杰(黄豆酱怎么做才能好吃快告诉我呀)》的内容介绍。腌制酱豆子的做法大全? 第一种做法,腌制酱豆子的做法食材黄豆 500克面粉 100-200克盐 150-200...

    酱黄豆的做法大全美食杰(黄豆酱怎么做才能好吃快告诉我呀),关于《酱黄豆的做法大全美食杰(黄豆酱怎么做才能好吃快告诉我呀)》的内容介绍。

    酱黄豆的做法大全美食杰(黄豆酱怎么做才能好吃快告诉我呀)

    腌制酱豆子的做法大全? 第一种做法,腌制酱豆子的做法食材黄豆 500克面粉 100-200克盐 150-200克姜 适量八角 适量花椒 适量花椒叶 适量西瓜瓤 500-...

    腌制酱豆子的做法大全?

    第一种做法,

    腌制酱豆子的做法

    食材

    黄豆 500克

    面粉 100-200克

    盐 150-200克

    姜 适量

    八角 适量

    花椒 适量

    花椒叶 适量

    西瓜瓤 500-1000

    方法/步骤

    黄豆泡一晚上第二天煮熟,吃着发面

    把面粉炒熟放凉备用

    黄豆均匀裹上炒熟的面粉摊开拿被子捂上大约3-4天左右会长出黄绿铯的菌丝,放在太阳底下晒干

    正宗的味道少不了青花椒,是青花椒而不是麻椒!

    可根据口味加点干辣椒

    黄豆晒干后加入西瓜瓤,盐,姜,花椒,青花椒,花椒叶,八角拌匀即可晒制

    注意事项

    可根据自己口味进行调配调料

    另外一种老式做法,

    食材

    黄豆 500g

    香菇 300g

    青椒 150g

    红椒 150g

    水 500g

    葱 20g

    姜 30g

    盐 5g

    油 20g

    蒜 20g

    黄豆酱 30g

    甜面酱 30g

    芝麻 10g

    糖 5g

    白酒 10g

    方法/步骤

    黄豆用水浸泡6个小时,然后把黄豆晾干。

    请点击输入图片描述

    锅里放入黄豆、清水、葱、姜和盐,盖上盖子焖煮20分钟。

    将香菇洗干净,然后用刀切成小丁。

    把青椒和红椒放入电饼铛里面,煎至稍微变焦后切成小块。

    起锅热油,放入香菇,炸至表面金黄后盛出。

    然后放入煮好的黄豆,翻炒4分钟左右。

    再放入蒜末、姜末、炸好的香菇,黄豆酱、甜面酱,继续翻炒3分钟。

    放入切好的青椒和红椒、芝麻、糖、盐和白酒,翻炒几下后就可以出锅。

    最后放入冰箱冷藏10分钟,这道河南酱豆就做好了。

    总结

    1.黄豆用水浸泡6个小时,然后把黄豆晾干。锅里放入黄豆、清水、葱、姜和盐,盖上盖子焖煮20分钟。将香菇洗干净,然后用刀切成小丁。

    2.把青椒和红椒放入电饼铛里面,煎至稍微变焦后切成小块。起锅热油,放入香菇,炸至表面金黄后盛出。然后放入煮好的黄豆,翻炒4分钟左右。

    3.再放入蒜末、姜末、炸好的香菇,黄豆酱、甜面酱,继续翻炒3分钟。放入切好的青椒和红椒、芝麻、糖、盐和白酒,翻炒几下后就可以出锅。最后放入冰箱冷藏10分钟

    酱黄豆,在家应该怎么做?

    引言:想必大家都知道酱黄豆。酱黄豆既美味,营养价值又高。那么,酱黄豆,在家应该怎么做?接下来,小编就给大家讲一讲。

    一、酱黄豆做法

    原料:大豆100公斤小麦粉80公斤食盐25~30公斤,生姜2公斤茴香100克橙子皮100克做法1 .从大豆中去除杂质后,浸泡在水中使其变软,蒸到糊状为止。2 .把豆子的材料倒入座位,和小麦粉混合,铺上3厘米厚的地方,在室温25~30的条件下一天翻一次,然后发酵,大约3、5天就会出现深黄铯的菌。 在室外晾晒的话就是味增瑛了。3 .把黄豆放入料筒,加入食盐、生姜等充分搅拌,第二天翻出料筒,然后每隔一天搅拌一次。4 .等盐化完,在缸内加入酱汁。 请注意不要装满汽缸。 缸口留有一定的空间(距缸口约17厘米左右),加盖,用石灰泥或黄铯泥堵住缸口,避免空气流通,防止细菌、雨水侵入变质,用日光晾晒40~50天完成。

    二、黄豆营养价值

    1 .促进消化。大豆含有丰富的膳食纤维,可以促进人体消化吸收,加速胃肠蠕动,防止便秘,加速身体中废物排泄,降低大肠癌发生的风险。2 .降低血糖值。大豆含有抑制胰岛素的物质,对糖尿病有治疗作用。 大豆中含有的皂苷有明显的降脂作用,同时也能抑制体重的增加。3 .调节胆固醇值。大豆中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸容易被人体吸收。 另外,大豆脂肪能阻止胆固醇的吸收,对脂质含量高、动脉硬化的患者来说,大豆是理想的营养健康食品。

    综上所述,酱黄豆的做法还比较简单的。酱黄豆的保存方法是放在冰箱里,防止进一步发酵。这是一种不用任何添加剂的手工储存天然酱的方法。

    酱焖黄豆怎么做好吃,酱焖黄豆的家常做法

    主料

    黄豆100克

    海鲜酱1汤匙

    盐少量

    甜面酱1汤勺

    麻将1汤勺

    郫县豆瓣酱1汤勺

    用料小秘诀

    6碗水加两颗浓汤宝

    在家轻松做火锅

    酱焖黄豆的做法步骤

    酱焖黄豆的做法图解11.

    把黄豆泡发,泡发一晚上时间就可以了。

    2、把海天黄豆酱,甜面酱,麻酱,郫县豆瓣酱按,1:1:1:1的比例和匀。

    3、锅内放油,放葱姜,八角爆锅,放入黄豆煸炒,炒几分钟把调好的酱汁倒入,放水莫过黄豆小火炖,十分钟尝一下黄豆是否软烂,喜欢吃辣的可以放几粒辣椒。

    4、黄豆软烂,收汁即可。

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