[摘要]一、杨丽萍广场双人拉丁舞杨丽萍广场双人拉丁舞，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程...
一、杨丽萍广场双人拉丁舞
杨丽萍广场双人拉丁舞，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
人生很短，不要活得太累，人生就是一种迷茫，一种模糊，不清楚，稀里糊涂，模模糊糊。生活中有太多你无法习惯的事情。看清楚，理解清楚，都是自讨苦吃。一切都太认真，太苦，太累。。杨丽萍广场双人拉丁舞
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