[摘要]喜欢哪些运动项目（你喜欢的运动项目有哪些），关于《喜欢哪些运动项目（你喜欢的运动项目有哪些）》的内容介绍。在众多的体育项目中，请列出5项你喜欢的项目？为什么？ 我选择跑步。 我自从退伍到现在每天早上2公里，从未间断过...
喜欢哪些运动项目（你喜欢的运动项目有哪些），关于《喜欢哪些运动项目（你喜欢的运动项目有哪些）》的内容介绍。
在众多的体育项目中，请列出5项你喜欢的项目？为什么？ 我选择跑步。 我自从退伍到现在每天早上2公里，从未间断过。 1跑步能缓解压力，消除疲劳。 2跑步能加快心跳，提高血...
在众多的体育项目中，请列出5项你喜欢的项目？为什么？
我选择跑步。
我自从退伍到现在每天早上2公里，从未间断过。
1跑步能缓解压力，消除疲劳。
2跑步能加快心跳，提高血液流畅。
3减少嫉病，提高免疫力。
我喜欢的 体育 项目:围棋、双人花样滑冰、跳水、体操和花样游泳。
1、围棋，是中华民族文化艺术瑰宝之一，也属于 体育 项目。上世纪八十年代，我们这代人受当时中日围棋擂台赛的影响，特别是聂卫平棋圣带领中国围棋队取得三届连胜，极大的提振了民族自信心，也影响了我，对围棋的兴趣爱好就是那时开始的，围棋是最复杂的 游戏 ，魅力无穷，一旦喜欢上了，影响了人的一生。
2、双人花样滑冰，是一项优雅美丽的冰上运动，由于冰鞋增高的作用，观赏感觉使人体比例更趋于完美的黄金分割线。伴着优雅的音乐，男女选手在冰上行云流水般地做着各种优美的高难度动作，即惊心动魄又激情四射，套用一句年轻人的流行语:像极了爱情
你喜欢做什么运动呢？
1、跳绳
跳绳这项运动是一种全民的运动，哪一个学生没有在小学的时候就学会跳绳了，而且这种器械价格便宜，占地面积小，随时随地都可以。这种运动由慢到急，由于寓教于乐，是很多人可以连续的进行跳绳这种运动，每次运动的时间越长，燃烧的脂肪就会很多，因为这种运动可以连续，而且不受地点和时间的限制，所以成为健身运动中的首选。
2、游泳
如果有条件的话游泳是一项非常好的锻炼身体的运动，因为游泳每小时可以消耗热量175卡，而且它是一项全身协调的运动，强人的心肺功能，和锻炼人的灵活性都有一定的好处。尤其对一些产后墨鱼肥胖的妇女恢复身体，还有一些老年人心肺功能，不是很强，不能参加剧烈的运动，都可以用游泳这种方式来锻炼。
3、散步
散步不仅仅是体育锻炼新人的最佳选择。即使是肥胖的人士也会从散步中获益匪浅。专家说到，散步一小时可以帮助消耗大约500卡的能量。我们知道，如果消耗3500卡的能量就可以帮助减掉一磅的体重，因此我们可以预期，散步7个小时左右就可以减掉一磅体重-如果你不做其他的事情。
4、蹲坐力量练习
在体育锻炼中是非常重要。专家说，肌肉越多，燃烧脂肪的能力越强。一般情况下，专家比较中意多肌肉群锻炼。蹲坐就是一种不错的锻炼方式。他可以同时锻炼到四头肌，腿窝和臀肌。
5、跨马步
就像蹲坐，跨马步也将锻炼到身体的很多肌肉群：四头肌，腿窝和臀肌。下面说说跨马步的要领：一腿向前大跨一步，保持你的身体处在自然状态。弯曲前腿大约90度，将身体重心放在后腿上面，慢慢的将后腿膝盖降低到地面。想象将身体全部放到后腿上面。
6、俯卧撑
如果使用得当的话，俯卧撑可以带来很多方面的锻炼。比如增强胸肌，背肌，三头肌还有腹肌。俯卧撑适合不同的人群。对于那些刚刚参加体育锻炼的人来说，可以从简单开始。比如，可以将手放在桌子上开始，然后降低高度，增加难度。手伏在椅子上，然后到将身体伏在地上，然后撑起来。
7、仰卧起坐
专家告诉我们，如果我们使用合适和正确的练习方式，我们也可以拥有梦寐以求的腹部。而仰卧起坐就是比较好的方式。
8、深蹲
这个练习方式将会主要锻炼到背肌和二头肌。下面是正确锻炼的姿势：双腿以肩宽分开站立，然后慢慢的蹲下，弯曲臀部。
上学时，你最喜欢哪项运动科目？
很多人都喜欢锻炼身体，而且锻炼身体的科目也是有很多种的，比如打篮球，踢足球，打乒乓球，打羽毛球等等球类，当然，还有一些其他的健身活动，那么，上学时，你最喜欢哪项运动科目？
一、篮球。
从高中开始，我最喜欢的体育项目就是打篮球了，因为我的父母经常告诉我，打篮球有助于身高，为了这一点，我尝试和同学们一起打篮球，慢慢的开始打比赛，我也越来越喜欢这项运动，每次打篮球的过程中都能出很多汗，促进新陈代谢，吃饭也比较多，我上高中的时候，身高明显比同龄人高一截，我觉得很可能和打篮球有关系。而且打篮球，能够收获友谊，增加团队之间的合作能力，我的朋友是非常多的。
二、跳操。
在上大学的时候，我们的体育课程是选修的，可以从很多的体育课程中选择一项自己喜欢的运动，我那时候选择的是跳操，我认为跳操能够增加韵律感，而且那个时候，我的体重有一些增加，我认为跳操就是一种很好的减肥方式，一周有三节课，每节课50分钟左右，这样坚持了半年，我的体重减了八斤左右，而且身材非常匀称，手臂上也有了一些肌肉，看起来就非常健康。
三、跳绳。
跳绳是我每天都会做的运动，大约20分钟左右，每次跳绳的时间我都会把控的比较准，不会跳太长时间的时间，跳绳有利于长个儿，不过跳的再多，也可能会让人受到损伤，腿部肌肉可能会拉伤，我跳的比较慢，大约一分钟跳70个左右，那么一天能跳1000个多一些，长期坚持下去，小腿部非常有力量，非常紧实，不过，为了参加一些比赛，我也会练习快速跳，平时自己跳的时候，我会保持一个比较平稳的状态。
你最喜欢的运动项目是什么？
我最喜欢的体育运动是跑步。跑步的好处有很多，例如增强心、肺功能，提高睡眠质量……而我最喜欢跑步的原因是它能磨练人的意志和毅力。
坚持跑步，能增强人的韧性和耐心，提高灵敏度，促进对环境的适应能力。长期坚持运动人，在完成定量工作或学习任务时，会有三方面特别突出：
一、行动快。经常跑步的人会一接到工作或任务，就会立刻执行，一点儿也不会拖泥带水。
二、潜力大，能发挥最大的机能潜力去完成任务。潜力是什么？我就举最简单的例子。数学家高斯大家都认识吧！高斯在青年时数学成绩就非常突出，他的导师非常看重他，每天晚上都会多布置两道题给他做。有一天晚上，高斯发现导师多布置了一道题，但想都没想就埋头做起来。前两道题和平常一样在两个小时之内做完了，而第三道题却异常的难。也许正是这种“异常的难”，激发了高斯的潜力，高斯用了一种常人想不到的方法，熬了整整一夜终于做出了这道题。当第二天高斯给导师检查时，导师拿着不可思议的眼神望着他，并告诉他，这是一道两千年没人做出来的题目，昨晚给高斯布置题目时，不小心，把这张写着这道题目的纸夹在里面了……这就是潜力。经常跑步能激发潜力，能让你像高斯一样，换一种常人想不到的做法或想法，把一件事完成的十分出铯。
三、疲劳恢复快。疲劳消除快亦彻底，能迅速恢复到平静水平。
这就是我最喜欢跑步的最大原因。而且在慢跑过程中，你还可以去欣赏路边的风景，去感受一下生活中的美。