[摘要]张大姐《爷爷奶奶和我们》广场舞课堂张大姐《爷爷奶奶和我们》广场舞课堂，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是...
张大姐《爷爷奶奶和我们》广场舞课堂
张大姐《爷爷奶奶和我们》广场舞课堂，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
《爷爷奶奶和我们》是由歌手潘长江演唱的一首歌曲。
歌名：爷爷奶奶和我们
演唱：潘长江
爷爷奶奶和我们歌词
爷爷那年他才十八呀
奶奶的花桥就抬进了家
娶亲那天我没赶上呀
爹爹也不知在干啥
只听说那天唢呐吹得满街响呀
红腊烛映着那红窗花
爷爷喝醉啦
奶奶哭哑啦
后来就有了爹
爹爹又娶了妈
再后不就有啦我们这群娃
生活藤上结出了一串瓜
矣衣得 喂矣呀得 一串瓜
爷爷那年他才十八呀
奶奶的花桥就抬进了家
娶亲那天我没赶上呀
爹爹也不知在干啥
只听说从那打下门前这口井哟
小屋后种下了桑和麻
爷爷头上犁
奶奶前边拉
后来就跑来爹
爹爹又喊来妈
再后来我们这群后生长大了呀
艰苦就创建成了这个家
矣衣得喂 矣呀得喂 这个家
爷爷今年他七十八呀
奶奶的头发也变白啦
如今赶上这好日子啦
你们就好好享福吧
爷爷今年他七十八呀
奶奶的头发也变白啦
如今赶上这好日子啦
你们就好好享福吧
呀儿衣得哟嘿 衣儿呀得哟
衣儿呀得哟 呀儿衣得哟嘿
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