[摘要]一、小惠广场舞好一朵美丽的茉莉花小惠广场舞好一朵美丽的茉莉花，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞...
一、小惠广场舞好一朵美丽的茉莉花
小惠广场舞好一朵美丽的茉莉花，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
二、女人就该好好爱自己广场舞教学
《女人就该好好爱自己》是由歌手大哲演唱的一首歌曲。
歌名：女人就该好好爱自己
演唱：大哲
发行时间：2011-01-12
所属专辑：《不想回家的女人》
女人就该好好爱自己歌词
付出太多 只换来心碎
小心翼翼 却无处逃避
你一次次忍受 他无情撕碎
誓言 终于奄奄一息
委屈太多 只等到崩溃
伤痕累累 还死心蹋地
你一次次挽留 他狠狠撕毁
感情 最后一文不值
女人就该好好爱自己
眼泪拼不出旧日的点滴
别用别人的错惩罚自己
放掉回忆会有一片天地
女人就该好好爱自己
珍惜才拥有永远的美丽
心痛只是生活的小小插曲
云开雾散幸福在等着你
Rap
付出太多 只换来心碎
小心翼翼 却无处逃避
你一次次忍受 他无情撕碎
誓言 终于奄奄一息
委屈太多 只等到崩溃
伤痕累累 还死心蹋地
你一次次挽留 他狠狠撕毁
感情 最后一文不值
女人就该好好爱自己
眼泪拼不出旧日的点滴
别用别人的错惩罚自己
放掉回忆会有一片天地
女人就该好好爱自己
珍惜才拥有永远的美丽
心痛只是生活的小小插曲
云开雾散幸福在等着你
女人就该好好爱自己
眼泪拼不出旧日的点滴
别用别人的错惩罚自己
放掉回忆会有一片天地
女人就该好好爱自己
珍惜才拥有永远的美丽
心痛只是生活的小小插曲
云开雾散幸福在等着你
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