[摘要]很多人都没吃过儿菜，也不认识，但这种儿菜其实就是新鲜的榨菜，平时切片清炒也是非常好吃的。儿菜是我国特有的一种蔬菜，也叫角儿菜、芽芽菜、抱儿菜，有着和芥菜同样的清...
很多人都没吃过儿菜，也不认识，但这种儿菜其实就是新鲜的榨菜，平时切片清炒也是非常好吃的。儿菜是我国特有的一种蔬菜，也叫角儿菜、芽芽菜、抱儿菜，有着和芥菜同样的清香味，但是口感要更好吃一些，颜色也是翠绿绿的非常好看。我们吃儿菜的时候，会发现儿菜也有像莴笋一样的外皮，那么这层皮可以怎么去除呢？
可以削皮也可以不削直接吃，注意削皮时不要用力过大。儿菜可以切成薄片食用，甘甜而不带苦味。儿菜去皮之前需要先掰成一小个的，方便清洗干净，先用菜刀去掉根底部老的部分，然后再去皮，最后再用清水冲洗，去掉小碎皮屑。
儿茶素，还可以抵抗血栓形成并防止胆固醇升高；儿菜富含膳食纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释毒素，从而降低致癌因子的浓度，并具有抗癌作用；儿菜含有钙，磷和铁等微量元素，被人体吸收后可以利尿和除湿。