[摘要]香榧(fi)是我们平时吃的比较多的一种坚果，炒好的香榧吃起来特别酥脆，但是最好一天吃15颗左右比较好。我们在吃香榧的时候，会看到果实外面还有一层黑皮，那么这层黑...
香榧(fi)是我们平时吃的比较多的一种坚果，炒好的香榧吃起来特别酥脆，但是最好一天吃15颗左右比较好。我们在吃香榧的时候，会看到果实外面还有一层黑皮，那么这层黑皮能不能一起吃呢？答案其实是可以的，不过因为口感不好，很多人会剥掉这层黑衣之后再吃。
富含维生素e，钙，以及多种脂肪酸，钾元素和脂肪油秋秋短文学干货，具有一定的杀虫作用，此外，香榧还能润肠通便，化QJgFqR痰止渴，具有强身健体，延缓衰老的作用。