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广场舞杨丽萍最新冬吧啦,人以为,跳得大汗淋淋能起到健身作用,才会减肥、降脂、降糖,这是错误的。其实,跳广场舞也是一种有氧运动,在跳舞过程中,以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓,不仅容易引起感冒,还会使血容量减少,血液变得黏稠,有诱发心脑血管疾病的风险。
我想将对你的思念寄予散落的星子,但愿那点点的星光能照进你的窗前,伴你好眠。。广场舞杨丽萍最新冬吧啦
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